ru24.pro
B17.ru
Август
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Человек худеющий. Как желание сбросить вес превращается в расстройство и приводит к набору веса.

0
B17.ru 
Ты помнишь, как все начиналось?Всё было впервые и вновь.Как строили лодки, и лодки звались Диета. ПП. КБЖУ.Начало у этой истории выглядит довольно невинно, Ну что опасного может быть в намерении убрать из рациона пищевой мусор , отказаться от сладкого и мучного? Все же знают, что это вредная еда и здоровью только вредит. А тренировки? Кто скажет, что они не на пользу здоровью? Ну и вес надо снижать, разве нет? Ведь большой вес - это диабет, больные колени, холестерин и сердечно-сосудистые патологии. Врачи же рекомендуют правильно питаться и вес снижать. А врачи врать не будут.И первые недели или даже месяцы, пока еще длится медовый месяц диеты, все очень мило и приятно. Вес уходит, самооценка повышается, вреднятины этой совсем и не хочется, со всех сторон сыпется положительное подкрепление в виде одобрительных реплик подруг и коллег, в теле такая легкость, что вот-вот взлетишь. Здорово!А вот дальше сюжет уже не такой радужный. Потому что вслед за снижением суточного лимита калорий появляется ...