Психосоматика увеличения веса у женщин 35+

Увеличение веса у женщин после 35 лет распространенное явление, которое имеет не только физиологические, но и психологические причины. Психосоматика рассматривает, как эмоциональные и психологические факторы могут влиять на физическое состояние женщины, включая набор веса.Физиологические изменения после 35 летПеред тем как рассмотреть психосоматические аспекты, важно упомянуть физиологические изменения, которые происходят в организме женщины после 35 лет:Замедление метаболизма: С возрастом метаболизм замедляется, что приводит к накоплению жира.Гормональные изменения: Менопауза и изменения в уровнях гормонов, таких как эстроген и прогестерон, могут способствовать увеличению веса.Снижение физической активности: Уменьшение физической активности из-за семейных и рабочих обязательств также может привести к набору веса.Психосоматические причины увеличения весаПсихосоматические причины увеличения веса у женщин 35+ включают эмоциональные и психологические факторы, которые могут провоцировать или ...