Радикальное принятие: как принять то, что не в силах изменить?

Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. (с)Тара Брах Радикальное принятие это прекращение сопротивлению реальности, готовность воспринимать себя и жизнь такими, как они есть.Радикальное принятие не предполагает пассивность со стороны человека. Это понятие может быть неверно истолковано и приводить человека к оправданию своих вредных привычек и паттернов мышления: Я такой, какой есть и измениться не могу ; Мне просто нужно смириться, что я недостаточно хорош ; Ну что я могу с этим поделать и т.д. Радикальное принятие это про восприятие и признание мира таким какой он есть. Оно предполагает, что мы четко и благожелательно осознаем свои способности и пределы и не позволяем историям, основанным на страхе/стыде, ограничить нашу жизнь. Любопытный парадокс заключается в том, что, лишь приняв себя таким, какой есть, я смогу измениться . (с)Карл Роджерс Что необходимо принять?Принять реальность такой, какая она есть (факты из прошлого остаются фактами, ...