Well-being и wellness про жизненное благополучие. Есть ли разница?

Понятие жизненного благополучия становится все более сложным, при этом о нем начинает задумываться все большее и большее количество людей, которые стремятся улучшить своё здоровье и качество жизни. В этом контексте часто употребляются термины well-being и wellness . Как коуч и консультант по питанию, я часто встречаю путаницу между этими понятиями, хотя они оба касаются здоровья и благополучия, но имеют различия. Давайте разберемся.Обе концепции well-being и wellness часто обсуждаются в академической литературе, например, в работах по позитивной психологии (например, Мартина Селигмана), исследования в области здравоохранения (например, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и научные статьи по психологии (например, Американская психологическая ассоциация (APA)). В коучинге и нутрициологии (питание) также часто используют эти термины, чтобы помочь клиентам достичь своих целей по улучшению здоровья и благополучия.Well-being или благополучие это широкое понятие, включающее общее состояние ...