Зачем ходить к психологу

Недавно мне задали вопрос: Зачем мне ходить к психологу, если я сам могу решить свои проблемы? . Действительно, если вы справляетесь самостоятельно, то смысла в психотерапии нет. Это выбор каждого. И этот выбор должен быть осознанным.В этой статье хочу раскрыть тему психотерапии, и рассказать о том, чем она может быть полезна для людей, которые чувствуют внутренний отклик и потребность пойти психологу, но пока что сомневаются.1. Первое, что может дать вам психолог - это безоценочный взгляд на вас и внимание к вам и вашей истории. Вряд ли в каком-то ещё взаимодействии в жизни можно получить подобный опыт. Друзья и партнёры могут критиковать, осуждать, высказывать своё мнение, давать советы, перетягивать внимание на себя, отвлекаться (и это абсолютно нормально в любых человеческих отношениях). В психотерапевтическом же взаимодействии вы получаете позитивный опыт, где к вам относятся бережно, выслушивают вас, указывают вам на ваши достоинства, если раньше вы их не замечали и видят в вас человека, ...