Результаты работы с психологом. Часть 5

Возвращаюсь к теме РЕЗУЛЬТАТОВ РАБОТЫ психолога с клиентом.Начало Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4На очереди способность к изменению доступного изменениям.В прошлый раз я писала о принятии неизменяемого (необратимого), а сегодня, наоборот, об изменении изменяемого ????.В чём сложность. Нам случается чувствовать беспомощность перед субъективно сложной или тяжёлой задачей. Такое переживание: я слишком слаб, чтобы это сделать. Или разочарование в себе, перед чем-то слишком прекрасным . Переживание: я недостаточно хорош, чтобы это получить. Или стыд (точнее, предчувствие стыда). Переживание: я разрушусь, если попробую и у меня не получится (другой вариант - не очень-то и хотелось).В общем, несколько упрощая, происходит идеализация/обесценивание себя и/или желаемого. И, как следствие, отказ от действия. И от желаемого.В терапии происходит уравновешивание внутреннего состояние между этими полюсами. Да, я не всемогущ(а), но что-то я могу ли даже многое. Я не идеален(а), но достаточно хорош ...