Заботитесь о себе?

Сегодня отмечают день заботы о себе.Предлагаю вам отмечать его почаще. Спрашивать себя каждый день: Что я хочу? Мне сейчас удобно? Что я сейчас могу для себя сделать, чтобы мне стало ещё лучше? Что я могу начать делать регулярно по чуть-чуть, что принесло бы в общем мне пользу? Чего я боюсь делать, хотя это бы принесло мне большую пользу? Забота о себе это то, чему многим надо учиться. Мы не привыкли. Вот о других да! А что если о себе, как о самых любимых других? Интересно будет прочитать в комментариях, в каких ваших действиях вы чётко ощущаете заботу о себе?