Эмоциональный интеллект

⁉ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ! О чем это????? ♀Эмоциональный интеллект помогает нам понимать, управлять и выражать свои эмоции, а также умение разбираться в эмоциях других людей.????В отличие от интеллекта, который определяет уровень знаний и умение решать задачи, эмоциональный интеллект помогает нам лучше взаимодействовать с окружающими людьми, успешно решать конфликты и поддерживать здоровые отношения.Во-первых, умение контролировать свои эмоции и понимать эмоции других людей позволяет нам более эффективно общаться и решать проблемы в личной и профессиональной жизни. Кроме того, исследования показывают, что люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта обычно более успешны в работе, лучше справляются со стрессом и имеют более стабильные отношения.Во-вторых, можно учиться эмпатии способности понимать и сопереживать эмоции других людей. Для этого полезно участвовать в общественных мероприятиях, волонтерских программах или просто общаться с разными людьми и слушать их ...