3 причины выгорания в найме и на фрилансе.

Все больше появляется статей про эмоциональное и профессиональное выгорание. Выгорание может случиться не только на работе, но и, например, в декрете. Но в этой статье я бы хотела поговорить про профессиональное выгорание.Что это вообще такое? Выгорание простыми словами это состояние, когда человек не может заставить себя работать, и длится это всё больше месяца.Как еще вы можете заметить выгорание?- есть фоновая усталость и тревога, - ощущаете, что стали более агрессивны, - привычные рабочие (и не только) действия даются с большим трудом, - а на выходных все чаще хочется отлежаться и чтобы никто не трогал.Как причины могут привести к выгоранию?Давайте сначала про найм. Я бы выделила 2 причины, которые зависят от организации и 1 причину, что зависит от самого человека.Итак, первые две. 1️⃣ В организации нет перерывов, неформальных разговоров на нерабочие темы. Обед усеченный или приходится кушать на бегу/на рабочем месте. Нередко можно заметить, что и само руководство работает ...