С чего начинается терапия?

Терапия начинается с момента, как человек о ней задумался. Да, может пройти много времени прежде, чем человек решится поискать специалиста, а затем написатьпозвонить, прийти на встречу. Но это уже будет рефлексия человека, допускающего, что ему нужна помощь и сам он не справляется, а значит, он ищет решения, думает об изменениях.И это очень важный этап, здесь происходят попытки сформировать свой запрос на терапию. А терапия без запроса, как поход в горы без гор.Запрос - несущая конструкция, у человека должна быть личностно-значимая причина идти в психотерапию. Потому что запрос задает перспективу, мотивацию, ценность всему процессу. Без этого можно плавать в техниках, практиках, инсайтах и домашних заданиях бесконечно, психолог всегда найдет что-нибудь интересное для анализа.А если вместо своего запроса, чьи-то: все пошли и я пошел , мне врач сказал , мама привела то психотерапия больше похожа на отбывание повинности сдобренная грандиозными ожиданиями от специалиста грандиозных же положительных ...