Новости за 07.01.2025

Мы продолжаем жить в том, что с нами происходит, но то как мы к этому относимся, влияет на то, как мы продолжаем жить. Принятия - это процесс и он зависит от многих факторов. Первый фактор, который влияет достаточно сильно, интерпретация происходящего (от лат. interpretatio разъяснение, истолкование )Как мы сами себе объясняем случившееся и/или как нам объясняют его другие, влияет на то, как мы воспринимаем происходящее. Восприятие - это как часть процесса принятия.Принятье предполагает понимание как относиться к тому... Читать дальше...

Я вглядываюсь в ясные черты И втянут в пламя вечной красоты. ...Покой? О нет! Блаженства вечный сад (Ибн Аль-Фарид в переводе З. Миркиной)Здравствуйте мои дорогие читатели! Мой канал посвящен размышлениям о том, как человек может превратить себя в вечно живущее прекрасное существо, которое может сознательно управлять своим телом (в основном процессами трансформации, омоложения, преодоления сил ведущих к смерти). Я не просто верю в такую возможность, но и знаю что это может быть, главное - все зависит от нас самих. Читать дальше...

Что такое неадаптивные схемы?Неадаптивные схемы это устойчивые, негативные модели мышления и восприятия, которые формируются в детстве и могут влиять на поведение и эмоциональное состояние человека во взрослой жизни. Эти схемы часто возникают из-за неудовлетворённых потребностей и травматического опыта. Примеры неадаптивных схем 1. Недоверие: - Человек может считать, что другие люди не могут быть надежными или добрыми. Это может привести к изоляции и трудностям в отношениях. 2. Ожидание плохого обращения... Читать дальше...

Новогодние путешествие на острове Фукуок.После прогулок по городу мы отправились на пляж. Как же здорого лежать на лежаки, смотреть на море, греться под лучами солнца (здесь сверхсильный ультрафиолет, поэтому нужно обязательно наносить солнцезащитные крем).Пляжи очень красивые, широкие чистые. Много разных активностей в виде водных скутеров, бананов, предложения полетать))Пляжи обычно при хороших отелях, поэтому можно себе заказать что-то попить или даже покушать. Я себе частенько брала кокос))

И снова авторское упражнение. Ответьте письменно на следующие вопросы:1. Три самых лучших подарков, которые мне когда-либо дарили. 2. Три самых худших подарков из тех, которые мне дарили. 3. Три моих самых удачных подарков другому человеку.4. Три моих самых неудачных подарков другому человеку.5. Самый лучший подарок, который я когда-либо дарил себе сам.6. Подарок, о котором я мечтаю.7. Подарки, которые бы мне хотелось получить через 10 лет и 20 лет.А теперь, как всегда, напишите вывод из проделанного упражнения.

Я не могу без тебя Без тебя меня нет Страдаю, но остаюсь Знакомо ❓Эмоциональная зависимость это один из видов зависимости (наряду с традиционно выделяемыми алкогольной, наркотической, игровой, табакокурением и т.п.), при котором человек испытывает чрезмерную привязанность???? или потребность в веществах или другом человеке для удовлетворения своих эмоциональных потребностей.При эмоциональной зависимости человек делает отношения ведущей ЦЕННОСТЬЮ, не обращая внимание на КАЧЕСТВО этих отношений.❗️Основные... Читать дальше...

Когда какой-то автор создает что-то: книгу, кино, стихотворение, музыку или скульптуру, и еще если человек делает это с душой, это всегда акт психотерапии. Фактически можно считать, что все что делает настоящий художник - это рассказывает себе о себе же. Просто у некоторых это получается так искренне, так интересно, что (став свидетелями исповеди) мы увлекаемся самим итогом творчества. Хотя оно по сути нам не предназначено. Просто так получилось. Поэтому когда нам плохо (или наоборот, очень хорошо) стоит попробовать что-то соорудить. Читать дальше...

Социальные сети стали неотъемлемой частью личного и профессионального пространства. Они не только соединяют друзей и родственников, разделенных географическими границами, но и открывают бесчисленные возможности для развития бизнеса и личного бренда.Тем не менее, для многих людей ведение своих страниц оказывается неожиданно сложной задачей, похожей на проход по минному полю внутренних противоречий и невидимых преград. В чем же заключаются причины этого внутреннего сопротивления и как оно связано с глубинными механизмами самосаботажа?Первое... Читать дальше...

Мой мастер в барбершопе Алла. Меня нисколько не смущает отсутствие у неё бороды. Гораздо важнее её умение приводить в трепет мою щетину. Так вот, пока Алла натирала меня бальзамами, кутала в горячее полотенце и доводила бакенбарды до совершенства, я задумался: почему же мужчины хуже справляются с сервисом, где нужны забота и деликатность? Я не обобщаю. Есть мастера, которые делают свою работу безупречно, независимо от пола. Но если взять массовую картину, то мужской барбер скорее снимает скальп, чем нежно ведет машинкой по коже. Читать дальше...

Большое количество моей профессиональной жизни, в ее истоках, было связано с общением по телефону.Не скажу, что я любила это дело, но работа есть работа.Помню, какой дискомфорт я испытывала почти каждый раз набирая незнакомый номер телефона (или отвечая на входящий звонок): кто ответит, как ответит, какие вопросы задаст, как отреагирует, в каком настроении, проявит ли интерес Неловкие паузы, напряжение, оперативный поиск тем и ответов, волнение, каша в голове, неуверенность что-то из этого знакомо вам? Читать дальше...

Сегодня поговорим о том, что нередко выводит из равновесия как детей, подростков, так и взрослых людей - конфликты с родителями.Когда самые близкие люди говорят что-то обидное, это ранит глубже всего. Одно дело услышать грубость от случайного прохожего, и совсем другое от человека, который нас вырастил.Слова родителей могут цеплять за живое, заставлять чувствовать вину, злость или отчаяние. Ты эгоист(ка)! , Я в тебе разочарована! , С тобой невозможно разговаривать! кажется, что за этими словами скрывается не просто раздражение... Читать дальше...

???? Сегодня наши студенты изучали одну из самых крутейших техник НЛП Стратегию Уолта Диснея, которая помогает воплотить почти все мечты в реальность! ???? Говорят, что сам Дисней, мечтая, использовал несколько комнат: в одной он был Мечтателем, в другой Реалистом, а в третьей Конструктивным Критиком. Благодаря его стратегии и появилась эта техника в НЛП! ???? В процессе мы поочередно принимаем роли: сначала Мечтателя, который может придумать что угодно, затем Реалиста, который находит пути реализации... Читать дальше...

По мнению аналитических психологов, классическая литература архитепична по своей сути. А это значит, что она несет в себе некие универсальные мотивы, свойственные человеческой природе.Присутствует, конечно, и национальный колорит. И если позволить себе связать, скажем, психоанализ и русскую литературу, то Достоевский, вероятно, вспомнится одним из первых.Листая страницы романа Преступление и наказание я поразился точному анализу зависимого поведения. Взять хотя бы к примеру психологию зависимого поведения (алкоголь).Итак... Читать дальше...

На самом деле все просто. Чтобы понять кого-то надо смотреть на поступки. Мы часто обманываемся слишком много внимания уделяя словам. Мол он же так сказал. Не может же он врать каждую минуту? Надеяться на это конечно можно. Но куда полезнее спросить: а что он делает? И тогда часто оказывается что человек говорит одно а делает совсем другое. В 30-е годы 20 века в тогдашнем СССР ходила такая политическая шутка. Чем отличается комиссар от политработника? Комиссар говорил: Делай как я! . А политрук говорит: Делай как я сказал! Читать дальше...

Никто никому ничего не должен Никто сегодня не пойдёт. Ни в гости ни в кино! Борис Заходер.Кто такой Никто? Это про кого?Никому - Это кому?Ничего - это о чём?Я часто встречаю сегодня эту фразу: Никто никому ничего не должен.Обычно её употребляют без всякого контекста, в котором были бы понятны рамки её применения. Поэтому используют в любом удобном случае и часто, чтобы подтвердить своё право на отношения без обязательств перед партнёром.Хочу напомнить, что отношения между людьми строятся на базе... Читать дальше...