Новости за 25.12.2024

Представьте чашку горячего чая. Кто-то любит с сахаром, кто-то предпочитает без. И вдруг вам начинают доказывать, что ваш способ пить чай неправильный. Абсурдно? Но именно так мы часто поступаем в общении, навязывая другим свою единственно верную точку зрения.Каждый день мы становимся свидетелями или участниками незаметного насилия в общении. Оно не оставляет синяков, но создает глубокие эмоциональные раны. Супруги, доказывающие друг другу, как правильно воспитывать детей. Родители, навязывающие детям правильную профессию. Читать дальше...

Американский психиатр Джин Шинода Болен однажды предложила уникальный взгляд на женскую психологию, разработав концепцию женских архетипов через образы древнегреческих богинь. Ее книга Богини в каждой женщине вызвала интерес не только у женской аудитории, но и среди мужчин. Неудивительно, что ее логическим продолжением стала книга Боги в каждом мужчине .Болен предположила, что в каждом из нас скрыты древние образы-архетипы, которые влияют на наше мышление, поведение и жизненные приоритеты. У каждого архетипа есть свои шаблоны поведения... Читать дальше...

Прокрастинация это не просто привычка откладывать дела, это форма поведенческого уклонения, когда вы заменяете важные задачи чем-то легким и бесполезным. Это может принимать разные формы: от ссор и споров до бесконечного просмотра социальных сетей и видео. И вот вы уже находитесь в привычной ловушке занятости , которая отнимает ваше время и энергию. Когда вы испытываете подавленность, такие привычные занятия могут усугубить ваше состояние, создавая замкнутый круг из беспомощности и безнадежности.Вместо... Читать дальше...

Девушка забеременела. Парень, узнав о беременности, испугался ответственности и по-быстрому исчез с горизонта. Она родила девочку. Но мамочка молодая, ей хочется гулять, личную жизнь обустраивать, веселиться. Нет времени и желания на воспитание. В итоге ребёнка она отдала своей маме. Но та тоже не горела желанием возиться с девочкой, она постоянно работает, занята своими делами и семьёй. Так что ребёнок побыл у неё недолго и перекочевал обратно к молодой маме. Далее малышка побыла у прабабушки, и опять недолго... Читать дальше...

Натворил Дракон не малоДел хороших и плохих.Незаметно пробежал онТройками коней лихих. Вот и снова удалаяСнеговая тройка мчит!И Дракона провожая,Змейка вьется и пуржит! Ох, проказница, затейка,Наступающая Змейка!То поземкой закружится,То с метелью подружится! А весной ручьем змеитсяИ хохочет, веселится! Летом Змейка солнце любитИ на камне, как на блюде,Греет нежные бокаГрациозна и гибка. Змейка осенью линяет,Хвост кусает, подгоняет,Зимнюю поземку ждет,Приближает Новый год. Будь к нам, Змейка, терпеливаИ... Читать дальше...

Три важные вещи о любви, которые стоит помнитьЛюбовь это одно из самых сложных, но в то же время прекрасных чувств. Она может вдохновлять, радовать и приносить тепло. Однако, чтобы строить здоровые и счастливые отношения, важно помнить три ключевые вещи.[video]b17_113571_joy3ue2wmw[/video]1. Ваш выбор важен, но выбор другого тожеВы сами решаете, кто вам подходит. Это ваш личный выбор, ваше право. Однако всегда стоит помнить: человек, которого вы выбрали, может не выбрать вас в ответ.Это больно и может ранить... Читать дальше...

Современный мир от нас часто требует жёсткости, контроля и силы. Мы берём на себя множество ролей, стремимся всё держать под контролем, стараемся соответствовать всем ожиданиям, справляться с бесконечным потоком задач и порой забываем о себе.Чувствуете, что вам не хватает лёгкости в жизни? Сложно доверять миру? Устали от постоянного контроля и хотите научиться расслабляться? Если это про вас, обратите внимание на архетип Персефоны.Персефона напоминает, что женская сила кроется не только в целеустремлённости и ответственности... Читать дальше...

Я продолжаю конспектировать книгу Дженет Дж Войтиц Взрослые дети алкоголиков.Начало в статьях:Взрослые дети алкоголиков 1- 76Читайте их в подборке Взрослые дети алкоголиков и других сложных родителейРаздел.Выработка здоровых шаблоновВДА как специалисты по консультированиюИз ВДА получаются хорошие консультанты (на сколько я поняла, в сфере психологии и смежных - Е.Ю. Чечик) , и в действительности очень многие из них работают в этой сфере. По причине особенностей характера, в этой деятельности для ВДА есть определенные ловушки ... Читать дальше...

В жизни есть три важные вещи: Бог, любовь и юмор.Бог дает жизнь, любовь смысл жизни, а юмор помогает все это пережить (это личное мнение автора на настаиваю )Страх потерять кого-то дорогого одно из самых тяжелых эмоциональных состояний, которое может испытывать человек. Этот страх часто сопровождается сильными переживаниями, такими как тревога, паника, депрессия и ощущение беспомощности. Однако, существует множество способов справиться с этими чувствами, и одним из наиболее эффективных является когнитивно-поведенческая... Читать дальше...

Тема поиска себя объединяет множество запросов, звучащих по-разному: хочу найти свой успех , хочу обрести реализацию , хочу чувствовать себя на своем месте , хочу быть настоящей женщиной или настоящим мужчиной . Но все они сводятся к одному: человек стремится соединиться с чем-то глубоко значимым, что делает его подлинным и цельным. Однако это нечто нередко оказывается трудноуловимым.Как же распознать это состояние? Возможно ли его обрести? Находится ли оно внутри нас или вне? Эти вопросы кажутся простыми... Читать дальше...

Украшать ёлку - это чисто христианский обычай, не связанный с языческими обрядами. Есть свидетельства, что как минимум с XVI века в Европе 24 декабря, на Рождество, проводились мистерии, сопровождаемые богослужениями пьесы. В них актёры разыгрывали сцены из Библии, в основном связанные с грехопадением Адама и Евы, рождением Христа, его распятием и вознесением. Для декорации в этих пьесах нередко устанавливали райское дерево , с которого Адам и Ева вкусили плоды познания добра и зла. Его увешивали яблоками и освящёнными облатками. Читать дальше...

???? Многие из нас любят этот период, ведь так важно остановиться, заглянуть внутрь себя и честно ответить на вопрос: Как прошёл мой год?Чтобы это сделать легко и с пользой, я подготовила для вас гайды: ???? 20 вопросов для осознанного подведения итогов года, ???? список достижений чтобы вспомнить свои успехи, ???? 20 вопросов для глубокого самоанализа. ???? Это отличная возможность разобраться в своих эмоциях, расставить приоритеты и понять, куда двигаться дальше.???? Готовы провести итоги года по-настоящему и осознанно? Читать дальше...

В своей гениальной книге Функция оргазма Вильгельм Райх описал два фундаментальных вида движения биологической энергии в теле человека и два, соответствующих им, эмоциональных состояния.1-й вид это движение энергии изнутри наружу. Энергия свободно течет от вегетативных центров организма (где она вырабатывается) через периферию к объектам внешнего мира. Это состояние открытости в мир, т.е. жизненная энергия беспрепятственно разряжается через органы действия руки, ноги, глаза, рот, половой орган, расходуется в процессе естественной активности... Читать дальше...

Деньги, как жажда любви или Как справиться с долгами: путь к эмоциональному благополучиюЕсли вы оказались в сложной ситуации с долгами и кредитами, значит, настало время разобраться в своих внутренних проблемах, связанных с семейной системой. Долги и финансовые трудности не заменят вам истинной любви и чувств, которые необходимы для полноценной жизни. Зачастую мы пытаемся заменить недостающую родительскую любовь материальными ценностями, хотя такое поведение часто происходит неосознанно. Главное это начать процесс получения любви от родителей... Читать дальше...

А вот у Пети пятёрка, а у тебя что? А Маша уже замуж вышла, а ты всё одна Знакомо? Сравнение это попытка родителей мотивировать, которую мы часто несём с собой во взрослую жизнь. Но правда в том, что сравнения не мотивируют. Они уничтожают.Сравнение это привычка, которая формируется ещё в детстве. Нам кажется, что, равняясь на других, мы становимся лучше. Но в действительности это часто приводит к обесцениванию своих достижений и потере внутреннего контакта с собой.Когда мы сравниваем себя с другими, мы упрекаем себя: Ты недостаточно хорош! Читать дальше...

Отношения часто становятся зоной, где переплетаются наши детские сценарии, драйверы и внутренние послания. В транзактном анализе мы смотрим на такие ситуации через призму структур личности Родителя, Взрослого и Ребёнка, а также через сценарии, заложенные в ранние годы жизни. Почему же мы иногда соглашаемся на отношения, которые нас не удовлетворяют, и что с этим можно сделать?1. Сценарные послания и драйверыВозможно, вы слышали в детстве фразы вроде:'Любовь нужно заслужить'.'Ты недостаточно хорош(а)... Читать дальше...

Эмоции это не просто мимолетные чувства; они сердце нашей жизни! Они формируют наше поведение, окрашивают восприятие мира и становятся связующим звеном в общении с окружающими. Давайте погрузимся в этот удивительный мир эмоций и поймем, почему они так важны для нас!Что такое эмоции?Эмоции это кратковременные реакции на то, что происходит вокруг нас или внутри нас. Представьте себе момент, когда вы получаете долгожданное сообщение от друга радость захлестывает вас, словно волна счастья, и вы не можете сдержать улыбку!Или когда вы видите... Читать дальше...

Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераЕсли ты не можешь позаботиться о себе, как ты позаботишься о другом? Это вопрос, которым стоит задаваться каждому из нас. Особенно родителям, которые ставят свою жизнь на второй план ради детей.Забота о ребенке это не только об обязанностях и повседневных ритуалах, но и о внутреннем состоянии родителя. Как можно дать любовь и поддержку, если на душе тревога и сомнения, а тело изнемогает от усталости и боли? Необходимость заботиться о себе не должна вызывать чувства вины. Читать дальше...

Категорически приветствую! Вы же знаете, что папам часто не хватает времени для детей. Это не про подарки. Э о про то, что провести вместе время, сходить погулять. Поболтать. Поиграть. Как хотите, что хотите. Вы же знаете, что у папы обычно много работы. Он уезжает рано, приезжает поздно. Устает. Вечером бы прийти домой, покушать и завалиться на диван. Может пивка даже, а может и нет. Просто посмотреть кинцо, позалипаить в телефон. Отдохнуть в общем. Вы же знаете, что только у детей и подростков зависимость от гаджетов. Читать дальше...