Новости за 17.10.2024

Предыдущие исследования показывали, что среди молодых отцов уровень тестостерона был ниже, чем у мужчин того же возраста, у которых не было детей. Но не был решен вопрос, является ли это следствием родительства или мужчины, ставшие преданными партнерами и отцами, начинали с более низкого уровня гормона, чем их одинокие, свободные друзья.Антропологи из Северо-Западного университета в Эванстоне, штат Иллинойс, и Университета Сан-Карлос в городе Себу, Филиппины решили с этом разобраться. Они проверили уровень тестостерона у группы мужчин... Читать дальше...

Идеальный мужчина : в поисках недостижимого отцовского образаКаждая девочка неосознанно ищет в будущем партнере черты своего отца. Каждый мальчик бессознательно выбирает женщин, похожих на мать. Эти непреложные истины давно известны и подтверждены психоаналитической практикой. Но, пожалуй, ни в чьей судьбе поиск идеального родительского образа не играет такой роковой роли, как в жизни женщин с комплексом папиной дочки .С ранних лет такие девочки боготворят своих отцов, видя в них непогрешимый эталон мужественности, ума, силы. Читать дальше...

Недовольство своей работой распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Если вам не нравится работа, это может негативно сказываться не только на вашем профессиональном развитии, но и на психоэмоциональном состоянии. Понимание причин недовольства и разработка стратегий для их преодоления могут помочь вам вернуть радость к профессиональной деятельности. В этой статье мы рассмотрим основные причины недовольства этой работой и предложим пути решения этой проблемы.Причины недовольства работой 1. Читать дальше...

Не всегда мы замечаем разницу между усилием и насилием над собой.И это неудивительно ввиду их похожести.И то, и другое - это некое действие, направленное на преодоление чего-то инертного, устоявшегося или движущегося в неподходящую нам сторону.В чем же различие?Вот, например, я пишу этот пост и, в то время как меня волнует и будоражит описываемая тема, одновременно я испытываю некий дискомфорт от того, что слова сегодня не льются, не подбираются, мне сложно их находить. Возникает напряжение.Пока это не показатель насилия. Читать дальше...

Конфликты с начальством это широкий спектр ситуаций, который может возникнуть на работе, независимо от уровня профессионализма и опыта. Как бы ни были неприятны такие моменты, важно помнить, что они могут быть решены конструктивно, если подойти к ним с правильной стратегией. В этой статье мы рассмотрим основные шаги, которые помогут вам справиться с конфликтами с руководством эффективно и с минимальными потерями.1. Оцените ситуацию Прежде чем предпринимать какие-либо действия, проанализируйте конфликт. Читать дальше...

Принято считать, что оторванные от реальности, живущие в мире собственных иллюзий люди это такие, которые неспособны увидеть весь ужас нашего мира, которые наивно полагают, что способны на большее, которые недооценивают риски, чересчур доверчивы.Это верное представление. Верное, но неполное. Потому что те, кто неспособны увидеть в мире и прекрасное, кто уверены, что мало, на что способны, кто переоценивают риски и недооценивают возможности, никому и никогда не доверяют, они точно так же оторваны от реальности... Читать дальше...

Власть в отношениях. Власть существует где-то рядом с зависимостью. Ведь если я от тебя завишу: нуждаюсь в тебе, жду твоего ответа, реакции, внимания, я скорее всего проигрываю, я слабее, а у тебя есть власть надо мной Так невольно ощущает человек зависимый. И эта логика приводит его либо к полному подчинению, игре я в твоей власти и постянному страданию по этому поводу, либо наоброт, превращает в эмоционального садиста, который стремится обладать этой самой властью. И тогда он выигрывает , он сильнее. Читать дальше...

НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ МЫ Когда я была маленькая 3-5 лет, мы лежали с мамой в больнице, я выходила в больничный коридор, собирала всех детей по палатам, приводила к маме моей пить чай. После родов мы с сыном лежали в разных больницах, он в реанимации на ИВЛ боролся за свою жизнь, а я со сломанным носом (упала в обморок неудачно после родов, когда услышала слова неонтологов, что он не дышит) лежала в роддоме. Через неделю я вышла из больницы, поехала к нему, помню, когда взяла его первый раз на руки, столько... Читать дальше...

✅ Хочется подробнее порассуждать на эту тему.Сейчас многие психологи, коучи, бизнес-тренеры и другие эксперты говорят о сепарации. Кажется, нет темы более актуальной.Сепарироваться = отделиться от родительской фигуры или от партнера.Тут важно понять, а зачем нам отделяться?Наличие эмоциональной или финансовой зависимости говорит о том, что мы игнорируем какую-то часть жизни.Мы не видим в себе взрослого, который мог бы справиться сам.За этим кроется боязнь ответственности.То есть по большей части нам нужна не сепарация... Читать дальше...

????Приветствую вас, мои дорогие!Как ваши дела, успехи, настроение? Продолжаю серию постов про желания и любовь к себе. ????Прошлые желания и нынешняя жизнь Вы, наверное, не раз слышали, что человек способен достичь любой цели, жить любой жизнью, если он этого пожелает. Самое главное- захотеть. И я думаю, вы понимаете, что наша нынешняя жизнь - это результат наших прошлых желаний, решений и убеждений, которые были у нас когда- то, может быть 5, 10 лет назад или в далёком детстве. И согласно им мы шли к нашему сегодняшнему дню. Читать дальше...

Экзистенциональный КризисСейчас очень востребованная тема в нашей жизни это кризис Поиска себя = Экзистенциальный Кризис или Кризис Идентичности.Экзистенциональность - само слово пришло к нам из английского - existence что означает существование, быть существующим (to be) найти выход (exit) из напряжения, чтоб быть.И пройдя эту тему для себя, сосредоточившись на ней, можно выйти на новый уровень своей жизни.Эта тема глубокая и очень актуальная для женщин, особенно в возрасте 40 50 лет, когда они могут испытывать ощущение потери смысла жизни... Читать дальше...

Определить правильный подход к благодарности за сложные моменты в жизни, чтобы не чувствовать себя морально преданным или неуместно относящимся к трагедии, действительно важно. Вот несколько шагов, которые смогут помочь:???? Четкое понимание своих чувств - Прежде всего, важно осознать и принять свои чувства будь то горе, злость или разочарование. Признание этих эмоций первый шаг к их проработке.???? Отделение отдельных аспектов - Попробуйте отделить саму утрату от того, что из неё можно извлечь. Например... Читать дальше...

Друзья, поговорим о психотерапии? Нередко у моих клиентов возникает вполне резонный и понятный вопрос - а может ли человек измениться в результате терапии? Избавиться от травм, стать другим, начать иначе себя вести, реагировать, изменить кардинально свою жизнь и так далее?На мой взгляд, ответить однозначно нельзя ни да ни нет. Разумеется, все зависит от частного случая. От исходных данных: возраста, в котором человек обратился за терапией, глубины проблемы, длительность проблемы, личностной структуры человека... Читать дальше...

Просить прямо и уметь выдержать отказ. И радоваться, если получили согласие.❤️ Сначала скажу, что нам даёт умение просить: близость с другим, ему не приходится гадать, что вам нужно отношения становятся более легкими, понятными, надежными умеете понимать, что хотите и получать это❓Что происходит, когда человек просить не умеет?Чаще всего работает такая схема: он не понимает, что ему нужно, но очень эффективно заботится о других, даже когда другим это не нужно. Даёт им это, а потом ждёт взамен того же... Читать дальше...

Статья: Трудности в школе, чтение и письмо. В начале учебного года у некоторых детей вдруг обнаруживаются затруднения с чтением и письмом. Возникают диагнозы, которые называют в психоневрологии Дислексия это нарушение чтения, дисграфия нарушение письма.Дети с дислексией допускают ошибки при чтении: пропускают звуки, добавляют ненужные, искажают звучание слов, скорость чтения у них невысокая, меняют буквы местами, иногда пропускают начальные слоги слов. Часто страдает способность четко воспринимать... Читать дальше...

Кризис 10 лет или падение иллюзий самое непростое испытание для семейной пары. Его суть состоит в переосмыслении своей жизни и построении параллелей ожидание реальность . Именно в это время большинство людей осознают, насколько они и их партнеры изменились за 10 лет (как и клетки организма, полностью обновляющиеся каждое десятилетие). Но отношение к партнеру остается прежним.Часто супругам начинает казаться, что они находятся в браке не с тем человеком, с которым изначально начинали строить отношения. Читать дальше...

Приглашаю принять участие в моем исследовании посвященном теме Особенности эмоциональной регуляции у лиц с недифференцированной дисплазией соединительной ткани . Ссылка на Гугл формы: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfpAOPRD31hCyq9QVDOHaNczB8TGuTmNzowRaVeLzFXtGNuOw/viewform?usp=sf_linkАктуальность исследования:В современном мире всё больше внимания уделяется изучению влияния различных факторов на психическое и физическое здоровье человека. Одним из таких факторов является недифференцированная... Читать дальше...

Давайте начнём вот с чего.. Люди с какими особенностями нервной системы более склонны к зависимостям?Да, зависание на бывших на уровне мозга и гормонов тоже зависимость.Если человек надолго застревает в любых эмоциональных переживаниях, то с большой вероятностью с ним может произойти ситуация бывший не отпускает .Через метафору постараюсь описать, что происходит в мозге в этот момент.Вспомним май-июнь и надоедливых комаров. Один из них укусил вас, место укуса зачесалось. И стоит почесать один раз, остановиться уже будет сложно. Читать дальше...

В рамках моего нового начинания - видео-подкаста - состоялась очень интересная беседа с Еленой Литвиненко, психологом, телесно-ориентированным терапевтом.Через призму Бодинамики Елена раскрыла такие вопросы:✔ Откуда берётся агрессия в подростковом возрасте. ✔ Как формируется характер ребёнка. ✔ Когда нужно говорить с ребёнком о сексе. ✔ Как вести себя с подростком в кризисе. Рекомендую к просмотру родителям, детским психологам и всем, кому интересны вопросы развития и воспитания детей.Смотрите:ВК... Читать дальше...

Не могу сказать насколько это часто слышат другие, но у меня состоялся разговор на тему того , что психолог должен набираться опыта на клиентах. Мол, говорит собеседник, первые сеансы они как пробные стрижки.Тут возникает разумный вопрос: неужели Вы бы доверили свою психику человеку, который учится на ваших проблемах?Да, психотерапия это не место для экспериментов. Это серьезная работа, которая требует глубоких знаний, уже развитых навыков и, что самое важное, ответственности от специалиста.Психологу... Читать дальше...

Неспособность контролировать эмоции может оказывать значительное негативное влияние на качество жизни и взаимоотношения с другими людьми. В этой статье мы рассмотрим тему неспособности контролировать эмоции, включая причины, симптомы и возможные подходы к лечению.Неспособность контролировать эмоции означает, что вы испытываете сильные эмоции, которые выходят из-под контроля, и вы не можете управлять своими реакциями на них. Это может привести к повышенному уровню стресса и тревоги, а также к проблемам... Читать дальше...

САМОЦЕННОСТЬ - как она влияет на мою жизнь? ЧАСТЬ 1Казалось бы, ценить самого себя - что может быть проще и понятнее? Самой собой, я себя люблю, ценю и все такое - такое недоумение в этом вопросе встречается чаще всего.Сегодня я предложу начать вместе со мной рассматривать самоценность как сложный многослойный опыт взаимодействия с собой и социумом на протяжении всей вашей жизни: с самого детства и до точки здесь и сейчас.Работа с самоценностью начинается с рассмотрения трех ключевых предпосылок... Читать дальше...

Когда клиенты говорят: Мои родители не виноваты, у них была тяжелая жизнь, они сами столько пережили ...Я слышу: Я запрещаю себе злиться на родителей. Мои чувства к ним подавлены, особенно злость. Мне кажется, что это недопустимо чувствовать что-то негативное по отношению к родителям. Я обесцениваю свои собственные переживания и стараюсь их избегать, потому что это связано с болью, которую я не хочу снова испытывать .Парадоксально, но настоящий путь к прощению начинается с признания причинённого ущерба, всей той боли, которую вы испытали. Читать дальше...

*Статьи по БДСМ-девиациям несут исключительно просветительский характер и как возможный запрос на работу в плоскости психологии.Ну что, дорогие мои, доставайте ваши шлепалки-плёточки, буду садомазо учить. Самому усердному - полицейская фуражка в подарок: Типичный же садист, да? Собственно, так по миру и пошёл слух, что садомазохизм - это что-то про маркиза де Сада, фон Захер-Мазоха, спины в кровь да тугую черную кожу на участниках содомии. Однако оставим и эти штампы для юных киносценаристов, ведь... Читать дальше...

Предлагаю вам такое психодраматическое упражнение для самостоятельной супервизии. Оно позволит вам самому из мета-позиции взглянуть на ситуацию, в которую вы попали с клиентом, сформулировать проблему и найти ответы на сложные вопросы, которые возникли на консультации. 1. Представьте себя на сессии с конкретным клиентом, с которым возникла сложность. Это может быть воспоминание про конкретный момент, когда возникла сложная ситуация - может этот клиент молчал, или может он сказал что - то, после чего вам стало как-то трудно... Читать дальше...