ru24.pro
B17.ru
Август
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Новости за 25.08.2024

Психосоматика и родительское послание " не чувствуй"

B17.ru 

Сегодня глубокая тема, рекомендую читать внимательно, потому что она касается очень многих как родители навязывают нам установки, мешающие жить Ирина обратилась ко мне с психосоматическим симптомом - ощущение кома в горле, такое чувство, что там что-то давит. Направил ее врач. Сказал: С моей стороны все чисто. Обратитесь к психологу Выяснили, что ощущения усиливаются, когда возникают конфликтные ситуации. В которых Ирина чаще всего предпочитала сгладить углы . А ещё боялась ответной реакции на свои претензии. Читать дальше...

Хороший гештальт-телесный гештальт?

B17.ru 

Можно сказать, что на формирование хорошего качественного гештальта влияет телесная чувствительность. Которую вполне можно развивать. Умение распознавать, идентифицировать различные чувства, возникающие в здесь и сейчас и рефлексировать, понимать взаимосвязь этого чувства с потребностью. Да пожалуй это сложно. Но ведь учить алфавит, писать прописные и соединять буквы в слова тоже сложно. Знание слов дает возможность как, неосознанно в слиянии петь песни, так и осознанно произносить речь и вести диалог для удовлетворения своих потребностей. Читать дальше...

Вопросы психологу: моя 7-летняя дочь продолжает мочиться в штаны в школе. Что нам делать?

B17.ru 

Вопрос психологу: моей дочери 7 лет. К горшку мы смогли ее приучить только к 4 годам, к унитазу к 6 годам. Дочь с 5 лет не посещала сад, т.к. в государственном постоянно были претензии из-за мокрых вещей и постели. Сейчас ей 7 лет, но она продолжает мочиться в штаны. Иногда мне кажется, что она это делает от лени или назло. Я считала, что это только домашняя проблема и как только она пойдет в школу все изменится, но чуда не произошло. Дочь держалась месяц и буквально с октября начала мочиться в штаны в школе... Читать дальше...

Вопросы психологу: может ли страх рвоты вызвать настоящую рвоту?

B17.ru 

Вопрос психологу: Может ли боязнь рвоты вызвать настоящую рвоту? Другими словами, можно ли действительно заболеть от беспокойства? Мой сын боится рвоты, поэтому каждый раз, когда он чувствует малейшую боль в животе, он сильно переживает из-за того, что его может вырвать, и в конце концов его рвет, обычно после нескольких часов беспокойства. Это произошло уже несколько раз. Педиатр говорит, что он заболел от беспокойства . Это возможно?Отличный вопрос. Короткий ответ: да! Беспокойство или тревога могут вызвать у человека физические симптомы... Читать дальше...

Вопросы психологу: ребенок боится обмочиться в школе. Частые позывы к мочеиспусканию

B17.ru 

Вопрос психологу: я переживаю за свою старшую дочь, ей 9 лет. Она всегда была очень мнительной и боязливой, но в последнее время ее тревога усилилась. Недавно, ее младшая сестра, которая только начала ходить в 1 класс не смогла попроситься в туалет на уроке и обмочилась в классе. Младший ребенок пережил этот конфуз достойно, а вот старшая сникла. Сначала она просто стала часто ходить в туалет дома, но спустя несколько недель это состояние усугубилось, ведь теперь, чтобы выйти из дома в школу, она заходит в туалет 7-9 раз. Читать дальше...

Тебя не волнует как это выглядит?

B17.ru 

За фразой тебя не волнует как это выглядит? обычно скрывается другая фраза как ты смеешь! Мы говорим первую фразу, когда человек позволяет себе больше, чем мы. А нам бы хотелось себе позволить больше, но мы не можем в силу воспитанности, тактичности, эмпатичности, трусости, неуверенности, правильности. Не можем, потому что считаем, что в этом неразрешенном проявлении нас не примут, лишат любви, поддержки, благ; и мы в глубине души не сможем принять себя. Так выглядит зависимость от внешнего. Эта... Читать дальше...

Убеждения и установки про деньги. Продолжение. Внутренние страхи

B17.ru 

Друзья, вот я и добралась до последнего препятствия‼ Внутренние страхиСтрах мечтать. Чаще всего он формируется, когда вы делали много попыток, но не добивались результата, или когда вы хотели что-то, но так и не получили желаемого. Часто такой страх выражается в том, что вы не знаете, чего вы хотите.Страх провала. Часто мы отказываемся идти к своей мечте, боясь провала и грядущих за ним последствий. И нам кажется, что правильнее смириться с обстоятельствами, чем прыгать в неизвестное.И сложно идти против установок... Читать дальше...

Метасенсорика: объединяю восток и запад

B17.ru 

Объединяю восток и запад. Эфирные масла, оздоровительные практики прекрасно объединяют подходы востока и запада. В западном направлении нужна готовность к работе с психологом, а в восточной не обязательно, т.к. опора идет на другое. Проблема современной психологии ( а отсюда и слабая востребованность работы психологов) заключается в том, что 90% людей вытесняют свои проблемы, выдают социально правильные и начитанные реакции. Маму надо любить, страх это плохо и его надо подавить, гнев - это неправильно. Читать дальше...

О мужчинах и обо мне

B17.ru 

За последний месяц со мной познакомился второй миллионер. (Оба, кстати, на сз нашлись, если кто-то еще до сих пор сомневается, что там хорошие мужчины есть). Еще лет пять назад я бы дар речи потеряла, если бы хотя бы один такой за всю жизнь со мной познакомился)). А сейчас как-то ровно, ну тип само собой разумеющееся), и почему вообще по-другому должно быть, я тоже вообще-то не лыком шита.???????? ♀️ Но дело в том, что не тем же лыком я была шита и пять лет назад, но слишком уж много напряжения и... Читать дальше...

Опухоль, рак груди. Психосоматика. Конфликты

B17.ru 

Запрос клиенткиУ родственницы нашли опухоль в груди. 78 лет, много других заболеваний.Какие конфликты привели к раку груди? Как можно излечиться?ОтветМолочные железы реагируют, если с кем-то из близких женщины случается проблема, неприятность.Женщина хочет помочь тому, кто нуждается в поддержке и её молочная железа становится больше за счет опухоли, чтобы была возможность накормить молоком близкого человека. Нужно понять, кого из родных пытается накормить мама и объяснить ей, что нужно перестать это делать... Читать дальше...

Значение здоровых межличностных отношений для психического благополучия

B17.ru 

Часто в процессе работы с клиентами, даже если изначальный запрос не касается дружеских, романтических или детско-родительских отношений, уже в течение первых пяти сессий на поверхность выходит проблема именно этих связей.Независимо от того, интроверт вы или экстраверт, предпочитаете ли частое взаимодействие с людьми или нет, у каждого из нас существует потребность в здоровом, доверительном и регулярном общении. Когда в нашей жизни не хватает таких отношений, мы начинаем испытывать трудности, и более того... Читать дальше...

Статья для журнала WDAY

B17.ru 

Я не хочу вспоминать свое детство! : 5 признаков, что вас травмировали родители Рождаясь в семейной системе мы наследуем не только таланты, мировоззрение, способы и алгоритмы выживания, но и травматичный опыт, который передают нам наши родители.1. Безразличная мамаЕсли преобладающее поведение мамы рождает в ребенке неверие в себя, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, чувство опасности. То в результате такого воспитания остаются раны и боль. Если жизненно важный процесс нарушен, потому что матери ругают... Читать дальше...

Невозможно избавиться от тревоги (и не нужно)

B17.ru 

Для людей, имеющих проблемы с тревогой (да и с любыми другими чувствами), есть плохая новость: от тревоги невозможно избавиться. Можно даже не пытаться.Но есть и хорошая новость: люди вполне могут не иметь проблем с тревогой.Тревога, как и многие другие негативные чувства, является обязательным (и ежедневным) чувством для психологически благополучного человека. И для неблагополучного - тоже. Она есть у всех. Она и должна быть у всех.Чувства в целом являются объективным источником для восприятия окружающего... Читать дальше...

По любви ли замуж?

B17.ru 

В ЗАГСе регистратор, священник в Церкви, празднично желают любви новобрачным. Произносят прочувствованные слова. Гости ликующе кричат горько , поздравляют молодых, обнимают, целуют. И это хорошо. Так должно быть. Традиция.Но не станем оставлять без внимания особенность человеческой психики, способную отключаться от объективной реальности и создавать собственные фантазии. Они существуют только в голове одного человека, или в головах разных людей. А иногда даже настаивают на том, что их фантазии и... Читать дальше...

Выбор эмоционально недоступных партнеров/ отношения на расстоянии!

B17.ru 

Как правило, выбор партнера происходит неосознанно, и часто бывает так, что в поведении потенциальных партнеров можно наблюдать сходства. Сегодня хотела бы разобрать ситуацию, когда девушка все время выбирает эмоционально недоступных партнеров или же отношения на расстоянии. Какие могут быть причины?Низкая самооценка - девушка думает, что недостаточна хороша, не заслуживает любви, внимания, поэтому стремится выбирать партнеров, которые далеки от нее, находятся на дистанции;Страх близости - он может быть как эмоциональный (страх привязанности)... Читать дальше...

Чувство стыда: от разрушительной силы к ресурсу роста

B17.ru 

Стыд одна из самых сложных и многогранных человеческих эмоций. Он может быть как защитным механизмом, помогающим нам соблюдать социальные нормы, так и разрушительной силой, подрывающей самооценку и качество жизни. Давайте сегодня более глубоко погрузимся в природу стыда?!Что такое стыд?Стыд это сильное чувство неловкости, смущения или унижения, возникающее, когда мы сталкиваемся с реальными или воображаемыми нарушениями социальных норм или собственных стандартов. В отличие от вины, которая фокусируется... Читать дальше...

Про игру в бильярд

B17.ru 

Всем добрый день! Сегодня меня заинтересовала тема бильярдной игры с психологической точки зрения. Долгое время я наблюдала за игрой и мне стало интересно, почему кто-то выигрывает или проигрывает и как это связано с ощущением себя в игре. В бильярдных я увидела, что есть типы игроков: ОЧЕНЬ УВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ или СОВСЕМ НЕУВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ.1⃣Начнём с неуверенных игроков. Хочу подчеркнуть, что это мои личные наблюдения, а не информация из умных книг.✅И так, неуверенный игрок. Я видела, как люди с ОЧЕНЬ высоким уровнем игры проигрывают тем... Читать дальше...

Что такое ассертивное поведение?

B17.ru 

Ассертивное поведение это способность самостоятельно регулировать свое поведение, сохранять личные границы и не нарушать чужие, брать ответственность за свою жизнь на себя и проговаривать просьбы вслух. Термин ассертивное поведение ввел американский психотерапевт Мануэль Смит. Цель ассертивного общения не менять других, а брать ответственность за свои чувства и реакции.Что входит в так называемые принципы ассертивного поведения: Принятие ответственности за свою жизнь, выбор, слова и действия. Коммуникация Я-сообщениями . Читать дальше...

Коммуникативная психологическая игра для детей и взрослых

B17.ru 

Психологическую игру можно проводить с младшего школьного возраста, но необходимо подобрать более простые изображения. Игра подходит для студентов и сотрудников в рабочих коллективах, например в ходе тимбилдинга, тренинга и т.д.Вариант 1. Игра Взгляд . Участники группы поочередно получают карточки с изображениями, которые они не видели ранее. Каждый участник должен тщательно изучить свою карточку и описать её содержимое словами, не показывая саму картинку остальным. Это требует от участника не только детального восприятия изображения... Читать дальше...

Почему релаксация по Джекобсону не помогает при тревоге?

B17.ru 

[youtube]https://rutube.ru/video/1ded55572611bf528296f57ed1e9624b/?r=plwd[/youtube]Почему релаксация по Якобсону (Джекобсону) и любая другая не помогает при тревоге и панических атаках?Ответ очень простой - вы не практикуете релаксацию на постоянных началах, а хотите, чтобы напряжение накопленное в мышцах годами ушло мгновенно? За один раз.Та же релаксация по Якобсону требует ежедневной практики, 1-2 раза в день не менее 3-6 месяцев.Это даст 3 эффекта:Вы научитесь расслаблять перенапряженные мышцы... Читать дальше...

Нервный срыв

B17.ru 

Нервный срыв у мужчин и женщин в возрасте 35-45 лет: влияние жизненных неудач и разочарованийВо взрослом мире, насыщенном проблемами и регулярными непредвиденными изменениями, нервные срывы становятся частой проблемой.Что такое нервный срыв?Нервный срыв это состояние, эмоционального истощения, с резким ухудшением внутреннего состояния и потерей способности эффективно справляться с повседневными задачами. Это может проявляться в виде сильной тревоги, нежелания видеться с людьми , повышенной раздражительности... Читать дальше...

Точно Любишь?

B17.ru 

Лесли Беккер-Фелпс Точно любишь? Надежные Отношение вопреки тревожной привязанности Привязанность, а что это, зачем о ней столько знать и чего вдруг последнее время об этом столько говорят? Какие проблемы несет за собой нарушение?Пожалуй, эта книга именно об этом, а точнее, как отправная точка для понимания, почему во мне столько сомнений в отношениях, из-за чего я не могу построить близкие отношения, что значит любить, а я так умею и многие другие вопросы, которые мучают людей.Даже если человек... Читать дальше...

Выученная беспомощность, как формируется беспомощность

B17.ru 

Мне очень нравится приводить в пример описания интересную особенность тайских и индонезийских людей, занимающиеся разведением и использованием слонов. Когда маленький слоник еще мал и не такой огромный и сильный по сравнению со взрослой формой. Его приковывают за ногу ко вбитому в землю колышку за цепь. Слоник совсем мал, он всё пытается вырваться или уйти куда-то, но все никак не хватает сил вырвать его из земли. Одна попытка сменяют другую безуспешно . Так проходит время, и вот он уже большой слон... Читать дальше...

Обращаться осторожно, как с хрупкой елочной игрушкой

B17.ru 

Когда ко мне на консультацию приходит клиент с сильной душевной болью, то встреча имеет решающе значение для всего процесса терапии.Когда человек переживания страдания и боль, то он нуждается в том, чтобы его услышали, поняли и помогли преодолеть эти боль и страдание. Если у человека посттравматическое стрессовое расстройство, то ему бывает очень трудно рассказать о том, что с ним произошло и выразить то, что он чувствует. Это происходит потому, что присутствует страх вновь пережить травматическое... Читать дальше...

Психотравмы: Огромная Польза При Правильном Их Приготовлении

B17.ru 

Друзья, здравствуйте. Не смотря на то, что в последнее время я полностью загружен работой с клиентами, причем это работа очная, в моем кабинете в Москве на Чистых Прудах. И соответственно, времени не очень то сейчас мне хватает даже для посещения сайта Б17 и размещения здесь новых публикаций. Но и больше того, у меня и дома сейчас возникла проблема, которую тоже необходимо срочно решать, а это тоже требует и времени, и внимания, и усилий. Поэтому, только сейчас я все-таки решил выкроить несколько минут на написание этой заметки. Читать дальше...