Про тревожность
Очень популярная тема. В кого ни плюнь все такие: ой, я такая/ой тревожная! И знаете что? Скорее всего, это правда так. Правда много тревожных людей вокруг. И сама я тоже та еще тревожница.Долгое время я все пыталась с ней бороться с помощью психологов, препаратов, дыхательных техник и прочего. Все эти методы обладали той или иной степенью эффективности, но этого мне было недостаточно. Я все время хотела стать нормальным человеком. Просто быть спокойной, расслабленной и радостной.И вот лежу я на массаже... Читать дальше...