Можно ли есть торт вечером?
Мне часто задают этот вопрос, и не только про торт.Можно ли вечером пиццу, бургер, шаурму, чипсы, пиво и лимонад? Не приведет ли это к набору веса?Может быть, безопасней для фигуры перенести все вредные продукты на утро? С утра выпил съел и весь день свободен. (с)Если выбрать путь простой и логичный, то мой ответ -да, торт вечером есть можно. Если приход калорий не превышает расход, то кусок торта никак не повлияет на фигуру в смысле набора веса.Если же приход калорий превышает расход, то дело не в торте, а в переедании. Читать дальше...