Новости за 22.07.2024

Ответ на этот вопрос, конечно, положительный. Про буллинг, как явление, слышал каждый школьник, родитель и (может быть!) педагог. Что же такое буллинг? Буллинг - это ситуация систематического, регулярного насилия в образовательной среде.У буллинга есть свои отличительные признаки:- физическое и/или психологическое насилие (драки, тычки, оскорбления и обзывательства, унижения, несмешные подколы , нанесение вреда имуществу, подножки, обплевывания, угрозы и запугивания, игнорирование, придумывание ярлыков и прозвищ... Читать дальше...

Мир воспитания детей стремительно меняется, а вместе с ним меняются и наши подходы к новым методикам и практикам. Если раньше мы привыкли искать советы по улучшению своей жизни в книгах и статьях, то сегодня мы готовы попробовать все новшества, которые предлагает интернет. Но стоит ли полностью доверяться этому стремлению к новизне? Не всегда такие эксперименты оправданы.В современном мире нас окружает колоссальный поток информации: советы от экспертов, книги, блоги всё это обещает лёгкие решения и мгновенные результаты. Читать дальше...

Вопрос детского непослушания - это самый больной вопрос родительства для многих. Считается что хороший ребёнок тот кто слушается и плохой тот что нет . И, да, все знают что ребёнок должен быть самостоятельным, иметь свои границы, но до первого,, я не буду мыть посуду,, . После открытого бунта обычно даже продвинутые родители впадают кто в гнев, кто в отчаяние. Давайте разбираться что делать, если ваш ребёнок не слушается.Начнём с того что мы все рождаемся на нашей планете имея программу привязанности, следования . Читать дальше...

Нет никаких сомнений в том, что мать самый важный (помимо отца) человек в жизни ребенка. Благодаря ей мы учимся взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми, исследуем мир и самих себя, узнаем, кто мы и выстраиваем свое внутреннее Я. Благодаря взаимодействию с матерью и ее обратной связи , отражением наших чувств, эмоций, потребностей мы осознаем и обретаем свою ценность, ощущение нашего места в этом мире. Однако, в случае с нарциссической матерью формированию личности ребенка наносится ущерб. Читать дальше...

Слышала, что в сетях сейчас вещают, что между мужчиной и женщиной всегда борьба .Почитайте Джона Готтмана. Там всё доказано на многочисленных исследованиях.А теперь давайте логично порассуждаем!?Есть жизнь на Земле благодаря чему? Явно не из борьбы зарождается плод. Хотя бывают, конечно, и такие случаи. Но это, слава Богу, исключения. Давайте порассуждаем далее. Представим большую корпорацию, в которой есть директор по маркетингу и директор по персоналу.Если они начнут бороться между собой, что будет с корпорацией? Читать дальше...

Одно и то же действие партнёра в разных парах будет вызывать разный эмоциональный отклик. Олег и Елена счастливы вместе шесть лет. На прошлой неделе друзья пригласили их на совместный ужин. Но в последний момент, Олегу пришлось задержаться на работе. Елена поехала к друзьям одна. Она извинилась и прекрасно провела некоторое время там, без мужа. Позже к ним присоединился Олег. Елена знает, что работа мужа непредсказуема. Она понимает, что опоздание вызвано обстоятельствами, никак не относящимися к ней, детям или их друзьям. Читать дальше...

Пары обращаются за помощью, когда уже что-то случилось. В этой точке они сталкиваются с проблемой. Всем кажется, что проблема в измене и другом партнере, который вонзил нож с спину и испортил наши отношения. Как правило сложности в отношениях начинают происходить за долго до, измена это следствие, а не причина.Мы не замечаем, как что-то ломается, опускаем дискомфорт, обиды, чувства. Стараемся промолчать чтобы не обидеть, не говорить, чтобы не выяснять отношения. Затем накапливаем все это как снежный ком. Читать дальше...

Жизнь слишком коротка, поэтому в ней так важно... Успеть сказать о любви Устраивать маленькие радости Чаще целовать и обнимать детей Научиться отпускать контроль Наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас Осознать, что не все зависит от вас Успеть порадовать близких Помочь тем, кто нуждается Отпустить лишних людей Найти близких по духу людей Перестать себя грызть за ошибки Замечать свои успехи Верить в тех, кто рядом с вами Бороться за свои ценности Научиться давать отпор Разрешать себе ошибаться Искренне извиняться... Читать дальше...

Достижение цели это результат, которого человек стремится достичь, несмотря на препятствия. Это вектор движения, связанный с карьерой, финансами, семьей или саморазвитием. Почему у одних людей это получается, а у других нет?Личности с ясной ориентацией и сильной мотивацией легче добиваются целей. Они знают, что хотят, и направляют свои усилия в нужное русло.Успешные люди умеют контролировать свои действия, преодолевать лень и откладывать мгновенное удовольствие ради долгосрочных целей.Личности, верящие... Читать дальше...

Почему не нравится экспозиция?(По следам вчерашней публикации)Чего хочет ОКР-щик?Он хочет убрать тревогу и навязчивые мысли. Всем известно, что лучше всего это убирается ритуалами. Правда, ненадолго. Экспозиция плохо убирает тревогу и мысли. Более того, она их чаще всего на какое-то время усиливает. Да ну такого психолога, который это советует!- Я делал экспозицию, но тревога всё равно не проходит, и мысли лезут по-прежнемуНо дело в том, что экспозиция и не предназначена для убирания мыслей и тревоги.Ещё раз... Читать дальше...

Дисморфофобия это психическое расстройство, которое заключается в неприятии своей внешности, когда присутствует чрезмерная озабоченность по поводу того, как человек выглядит. При данном заболевании отсутствует объективная оценка себя, своей внешности, человек всегда находит в себе мнимые дефекты, пытается их исправить, однако это не получается.При дисморфофобии, есть стойкое убеждение, что не получится себя изменить к лучшему, это вызывает сильнейший страх. Человек всеми способами пытается себя скорректировать... Читать дальше...

- Не могу сделать выбор: один меня бьет и пьет, а второй такой хороший, но с ним скучно - А вам то что нужно? - Хочу нормальную семью.И тут выясняется, что нормальная семья в ее понимании разрешает пить и бить. Стоит ли говорить о том, что вы пришли к той точке. которой стремились?Дело в том, что часто мы идем туда на автопилоте, даже не понимая, почему. Возможно это был ваш пример из детства, сценарий семьи, который вы продолжаете.Так выбирайте свои страдания и страдайте! или для вас находиться... Читать дальше...

Тип личности. ДепрессивныйЛичность это сложный и многогранный феномен, который определяет нашу индивидуальность, поведение и способ взаимодействия с окружающим миром. Однако, в некоторых случаях, определенные типы личности могут столкнуться с трудностями и проблемами, которые имеют серьезное влияние на их психологическое благополучие.Один из таких типов личности депрессивный. Люди с депрессивным типом личности испытывают постоянную грусть, отсутствие интереса к жизни и часто ощущают себя уязвимыми. Читать дальше...

Это началось не с тебя . Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Здесь я буду коротко рассказывать о каждой главе книги. Более подробную информацию можно прослушать по ссылке:https://www.b17.ru/go_6oVЧетыре сценария подсознания. 2. Вы когда-либо судили, обвиняли, отвергали кого-то из родителей или прекращали отношения с кем-то из них?Если мы хотим быть счастливы, жить своей собственной жизнью, реализовать свой потенциал и быть здоровыми, нам обязательно... Читать дальше...

Мы, женщины, часто говорим о своей женской энергии как об основополагающей материи для создания и обеспечения жизненного пространства. Бесспорно, что женская сила способна обеспечить и сохранять жизненную гармонию, однако не всё так просто, как кажется на первый взгляд.Очень часто женская сила направляется самой женщиной на регресс и разрушение, но сама виновница негативных событий не будет осознавать своего влияния на те свои решения и поступки, которые могут вносить в её жизнь негативные результаты и последствия.Другими словами... Читать дальше...

Однажды я, приехав в другой город, совсем случайно встретила там свою знакомую. Вероятность нашей встречи стремилась к нулю, но тем не менее она все-таки случилась. Когда-то мы общались, встречались, но вот уже лет 8, как судьба нас разлучила, а мы и не заметили. О чем спросить человека, про которого 8 лет я даже не вспоминала? Ааа.. А где ты работаешь? Моя бывшая приятельница презрительно скривила рот и сообщила свое место работы. Я изумилась и спросила А тебе там нравится? Она с каким-то даже отвращением, сморщив нос, покачала головой. Читать дальше...

Чтобы сохранить эмоциональное, психологическое здоровье, нам нужна подпитка самыми разными видами любви: это и любовь родителей, и друзей, единомышленников, поддержки извне(или любви Вселенной, Бога), самореализации и любви к себе.???? ???? ???? Все мы начали свой путь развития в детстве, где важнейшим условием нормального развития становится любовь родителей. В идеале - безусловная. В идеале, родители заботятся, любят и мудро воспитывают.Но в реальности не всегда получается так.Родители могли быть равнодушными... Читать дальше...

Тревога: знак, сигнал, собеседник Мы все испытываем тревогу. Это нормальная эмоция, которая сигнализирует нам о необходимости мобилизоваться, быть внимательными. Но что делать, если тревога становится постоянным спутником, затмевая собой радость и спокойствие? Разница между страхом и тревогой: Страх имеет конкретный объект, мы знаем, чего боимся: змеи, высоты, публичных выступлений. Тревога же это неуловимый призрак, не имеющий четкого лица. Человек может ощущать тревогу, даже не понимая, откуда она берется.Когда тревога становится проблемой... Читать дальше...

Наши попытки приподняться над привычной реальностью порой сталкиваются как бы с ничем, где мы вроде и дёргаемся, но никаких результатов привычно не ощущаем. Мы ведь как привыкли: мы представляем свою Жизнь, как дорогу с твёрдым покрытием, максимум грунт, ну или песок, может заросшее поле, но все наши действия тут же порождают хоть какие результаты, которыми можем оценить свои усилия. Это понятно и привычно. Но что будет, если мы выплыли в водную среду? Пока рядом щепки и берег, то мы успешно ощущаем... Читать дальше...

Ты нырни в подушки,Тише, Баю-бай. КолыбельнаяУж замуж невтерпеж. Самый сложный и волшебный запрос к психологу от многочисленных клиенток: хочу замуж, хочу создать пару - помогите! На энергии этого запроса обогащаются косметологи, пластические хирурги, псевдо-коучи, гадалки и прочие. Но все не так просто.Люди ищут партнеров, создают пары и женятся тысячи лет. Совершают и исправляют ошибки, пытаются передать важную информацию через поколения, сохраняя от повреждений, упаковывают в символическую форму. Читать дальше...

Дети, чистый лист бумаги при рождении, и при контакте с семьей у них записываются сценарии жизни. Сравнение детей с чистым листом бумаги отражает идею, что в начале своей жизни они не имеют заранее заданных установок, а их личность и поведение развиваются в процессе взаимодействия с окружающими.Сценарии жизни, которые они записывают , могут включать в себя навыки, убеждения, модели поведения и представления о мире. Эти сценарии часто формируются на основе того, как родители и другие значимые взрослые общаются... Читать дальше...

Как часто нам не хватает времени? К сожалению, достаточно часто. Мы опаздываем на работу, опаздываем сделать важные дела, опаздываем сделать что-то для себя. И редко задаемся вопросом - а надо ли нам было туда? А насколько важными были дела, которые я не успела?А всегда ли нужно торопиться? Есть процессы, которым нужно время - зерну взойти, траве вырасти. Важно определить для себя, какой это процесс. Срочный, важный или тот, который можно отложить или убрать вовсе. Или тот, который требует подождать.Например... Читать дальше...

Есть фильмы, которые оставляют впечатление, но есть фильмы, которые способны вызвать нечто даже большее... Этот фильм может помочь сместиться из состояние кризиса в нечто трансцендентное, исцеляющее состояние. Что такое: тело, мужчина, женщина (уже угасающие понятия в современности), отношения между ними... в отношениях всегда есть нечто большее, загадочное и таинственное - о котором часто забывается... Да и как сказать о незримом.... Современник думает, что секс отчужден от духа, а человек от души....... Читать дальше...

Отвращение - это очень важное чувство, которое обязательно должно быть в репертуаре человеческих чувств психологически здорового человека. Многие добрые , славные и любящие слишком сильно люди недолюбливают чувство отвращения.Зря.Человек, однажды проживший материал, связанный с подавленными слоями чувства отвращения, не будет иметь проблем с любовной зависимостью. Это для него невозможно. Он (или она) может влюбляться. Он (или она) может зависеть эмоционально от того, в кого влюбился. Но проблем... Читать дальше...

Многие из нас стремятся к идее легкости жизни, однако часто оказывается, что достичь этого состояния требует значительных усилий. В общем, жить легко не так легко Что подразумевается под понятием жить легко и почему это может быть вызовом? Для каждого человека жить легко может иметь свое значение: Внутренняя гармония и эмоциональная устойчивость. Это состояние, когда вы чувствуете себя в мире с собой и способны справляться с жизненными вызовами без излишнего напряжения. Простота в повседневных делах. Читать дальше...