Как проработать привычку обесценивать себя?
В предыдущей статье мы с вами рассмотрели самые основные причины обесценивания себя ссылка на статью, а в этой статье поговорим о способах работы с самообесценкой.Напомню, что самообесценивание - это отрицание или преуменьшение сильных сторон собственной личности, своих достижений и успехов.Самообесценивание сводит на нет по сути абсолютно все усилия по саморазвитию. Человек будто забирается в гору, но на скользком грунте постоянно поскальзывается и скатывается вниз. И если не выйти из этого замкнутого круга... Читать дальше...