Balık tüketmenin sağlığa 10 faydası

Omega 3 deposu olan balık; kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü artırıyor ve diyabet riskini azaltıyor. Zengin iyot içeriği ise çocukların zeka gelişiminde önemli rol oynuyor. Özellikle kılçığı ile...Devamı için tıklayınız