Мастер-класс по ближнему бою для спортсменов ДВ провел президент Федерации джиу-джитсу ЕАО

Сергей Пахомович раскрыл секреты ударной и бросковой техники, а также дал советы в каких ситуациях использовать болевые и удушающие приемы