Руководство к действию: как найти время и силы на занятия спортом

Не хватает времени и сил после работы — железные оправдания, но гораздо интереснее не искать отговорки, а просто начать заниматься. Как это сделать, читателям Allure рассказал фитнес-эксперт компании Herbalife Павел Фатыхов