Как брусника, зверобой и лопух помогут снять боль в суставах?

Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.

1–2 ст. ложки измельчённых листьев брусники заваривают 1,5–2 стаканами кипятка. Принимают 3–4 раза в день по полстакана за 20–40 минут до еды при артритах.

1 ст. ложку высушенной и измельчённой травы зверобоя продырявленного заваривают на 1,5 стакана кипятка. Принимают по ¹⁄³ стакана за 20–40 минут до еды для снятия болей и воспаления в суставах.

1 ст. ложку измельчённых корней лопуха большого заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают в течение 8 часов, принимают по ¹⁄³ стакана 2–4 раза в день.

Защита суставов. Что помогает избавиться от артроза? Читайте в статье