1-й женский фитнес клуб GO!Sport приглашает!
В женском фитнес клубе GO!Sport помимо тренажерного зала функционируют такие групповые тренировки, как: функциональный тренинг, фитнес, пилатес, йога, AntiGravity, йога & AntiGravity, сайкл-тренировки, фитнес Latina и вскоре откроется группа Pole Dance! На сегодняшний день у нас проводится набор в следующие группы:
Групповое занятие – ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Тренер – Антонина Горишная. Функциональный тренинг – самое востребованное направление фитнеса. Это комплекс упражнений, который вовлекает в работу абсолютно все мышцы тела, включая глубокие мышцы, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. В тренировках используются разные техники фитнеса с использованием такого спортивного оборудования, как: гантели, бодибары, степы, петли ТRX, cycle-тренажеры и т.д. Осталось несколько свободных мест в группу.
График занятий: понедельник, среда, пятница в 9:00. Стоимость: 2600 руб.
Разовые тренировки – САЙКЛ
Это высокоинтенсивные аэробные занятия на стационарных велосипедах – сайклах – имитирующие гонки с различной интенсивностью. Направленные на быстрое снижение веса и позволяет быстро подтянуть мышцы. Тренировки укрепляют сердечнососудистую и дыхательную систему, а также дают высокую нагрузку на мышцы бедер и ягодиц. Занятия проводятся разово.
Тренер – Юлия Антонова. График занятий: вторник, четверг в 10:30.
Тренер – Кристина Капшук. График занятий: вторник, четверг в 19:00. Стоимость разового занятия – 300 руб.
Групповое занятие – ФИТНЕС
Тренер – Юлия Антонова.
Фитнес – это комплекс физических и танцевальных упражнений, целью которых является улучшение фигуры и настроения. Включает в себя занятия степ-аэробикой, танцевальной аэробикой, силовые упражнения с использованием специального оборудования: бодибары THE BODY BAR, полусферы BOSU, степ-платформы THE STEP, фитболы, гантели, а также – ТОЛЬКО В GO!Sport – занятия на СЛАЙДАХ! Тренировки способствует сжиганию подкожного жира, развивает общую выносливость и силу. Есть несколько свободных мест в группу.
График занятий: понедельник, среда, пятница. Есть группы на разное время: 10:00, 11:00. Стоимость: 1800 руб.
ТОЛЬКО В GO!Sport! Разовые занятия – AntiGravity new
Тренер – Алла Машкова. AntiGravity – это комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности. AntiGravity поможет сохранить гибкость позвоночника, вместе с тем изменив и осанку. А полезные эффекты от переворотов способствуют восстановлению кровеносной и лимфатической системы, улучшение подвижности суставов, снятие мышечной напряженности при помощи самомассажа и т.д.
График разовых занятий AntiGravity: суббота в 11:00 и в 12:00. Стоимость разового занятия – 300 руб.
Групповое занятие – ФИТНЕС АССОРТИ! new
Тренер: Храмцова Елена.
Для самых активных девушек, которые никогда не сидят на месте, и для любительниц пробовать что-то новенькое, GO!Sport объявляет набор в новую группу фитнес-ассорти! Это прекрасная возможность попробовать различные танцевальные и аэробные направления, а также такие занятия , как стрейчинг, калланетика и степы, тренируясь всего лишь в одной группе!
Тренер: Храмцова Елена. График занятий I группы: вторник, четверг в 10:30. Стоимость: 1400 руб.
Тренер: Капшук Кристина. График занятий II группы: вторник, четверг в 19:40. Стоимость: 1400 руб.
На территории фитнес клуба также работает: ФИТНЕС-БУФЕТ "ЛЕГКО", где Вы можете заказать вкусные напитки и восстановить силы после занятия в нашем буфете.
Клуб находится в г. Керчь, Аршинцево, ост. Дружба, ул. Орджоникидзе, 41
График работы: понедельник–пятница с 9:00 – до 21:00, суббота с 9:00 – до 15:00, воскресенье – выходной. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: +7-978-740-999-8
МЫ В ВКОНТАКТЕ: vk.com/go.sport.kerch МЫ В INSTAGRAM: instagram.com/gosport.kerch
Будьте с нами, и мы позаботимся о Вашей красоте!
Групповое занятие – ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Тренер – Антонина Горишная. Функциональный тренинг – самое востребованное направление фитнеса. Это комплекс упражнений, который вовлекает в работу абсолютно все мышцы тела, включая глубокие мышцы, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. В тренировках используются разные техники фитнеса с использованием такого спортивного оборудования, как: гантели, бодибары, степы, петли ТRX, cycle-тренажеры и т.д. Осталось несколько свободных мест в группу.
График занятий: понедельник, среда, пятница в 9:00. Стоимость: 2600 руб.
Разовые тренировки – САЙКЛ
Это высокоинтенсивные аэробные занятия на стационарных велосипедах – сайклах – имитирующие гонки с различной интенсивностью. Направленные на быстрое снижение веса и позволяет быстро подтянуть мышцы. Тренировки укрепляют сердечнососудистую и дыхательную систему, а также дают высокую нагрузку на мышцы бедер и ягодиц. Занятия проводятся разово.
Тренер – Юлия Антонова. График занятий: вторник, четверг в 10:30.
Тренер – Кристина Капшук. График занятий: вторник, четверг в 19:00. Стоимость разового занятия – 300 руб.
Групповое занятие – ФИТНЕС
Тренер – Юлия Антонова.
Фитнес – это комплекс физических и танцевальных упражнений, целью которых является улучшение фигуры и настроения. Включает в себя занятия степ-аэробикой, танцевальной аэробикой, силовые упражнения с использованием специального оборудования: бодибары THE BODY BAR, полусферы BOSU, степ-платформы THE STEP, фитболы, гантели, а также – ТОЛЬКО В GO!Sport – занятия на СЛАЙДАХ! Тренировки способствует сжиганию подкожного жира, развивает общую выносливость и силу. Есть несколько свободных мест в группу.
График занятий: понедельник, среда, пятница. Есть группы на разное время: 10:00, 11:00. Стоимость: 1800 руб.
ТОЛЬКО В GO!Sport! Разовые занятия – AntiGravity new
Тренер – Алла Машкова. AntiGravity – это комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности. AntiGravity поможет сохранить гибкость позвоночника, вместе с тем изменив и осанку. А полезные эффекты от переворотов способствуют восстановлению кровеносной и лимфатической системы, улучшение подвижности суставов, снятие мышечной напряженности при помощи самомассажа и т.д.
График разовых занятий AntiGravity: суббота в 11:00 и в 12:00. Стоимость разового занятия – 300 руб.
Групповое занятие – ФИТНЕС АССОРТИ! new
Тренер: Храмцова Елена.
Для самых активных девушек, которые никогда не сидят на месте, и для любительниц пробовать что-то новенькое, GO!Sport объявляет набор в новую группу фитнес-ассорти! Это прекрасная возможность попробовать различные танцевальные и аэробные направления, а также такие занятия , как стрейчинг, калланетика и степы, тренируясь всего лишь в одной группе!
Тренер: Храмцова Елена. График занятий I группы: вторник, четверг в 10:30. Стоимость: 1400 руб.
Тренер: Капшук Кристина. График занятий II группы: вторник, четверг в 19:40. Стоимость: 1400 руб.
На территории фитнес клуба также работает: ФИТНЕС-БУФЕТ "ЛЕГКО", где Вы можете заказать вкусные напитки и восстановить силы после занятия в нашем буфете.
Клуб находится в г. Керчь, Аршинцево, ост. Дружба, ул. Орджоникидзе, 41
График работы: понедельник–пятница с 9:00 – до 21:00, суббота с 9:00 – до 15:00, воскресенье – выходной. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: +7-978-740-999-8
МЫ В ВКОНТАКТЕ: vk.com/go.sport.kerch МЫ В INSTAGRAM: instagram.com/gosport.kerch
Будьте с нами, и мы позаботимся о Вашей красоте!