Доказана польза от регулярного посещения бани и сауны

О пользе бани и сауны много очень много говорить: процедура позволяет очистить организм от шлаков, снизить нагрузку на почки и сердце с минимальным риском для здоровья. Многие болезни можно вылечить посещением бани и березовым веником.