Критика в отношениях - друг или враг?

В своей практике я часто встречаю пары, где критика стала привычным, почти автоматическим стилем общения. Иногда критикует только один партнер, а второй молча сжимается , терпит и накапливает обиду. Но еще хуже, когда критика льется с обеих сторон, превращая каждый разговор в бесконечное поле битвы, где нет места теплу и поддержке.И что удивительно - критикующие партнеры часто искренне уверены: А как иначе донести до него, что нужно меняться? Им кажется, что без критики не обойтись, что это единственный способ повлиять на ситуацию. Но правда в том, что критика не делает человека лучше. Она не мотивирует, а лишает сил, убивает уверенность и желание двигаться навстречу. После критики хочется не исправляться, а защищаться или закрываться.Что говорит классическая психология: По исследованиям Джона Готтмана, психолога с мировым именем, постоянная критика - это один из четырех всадников Апокалипсиса , которые с высокой точностью предсказывают разрыв отношений. Критика разрушает чувство безопасности, ...