Почему не стоит бояться гипноза и как получить от него максимальную пользу?

Страх перед гипнозом это нормально. Он основан на голливудских фильмах, где человек превращается в зомби, и на выступлениях эстрадных гипнотизеров, которые заставляют людей отдавать последние деньги. А еще рассказы про цыган, которые одним взглядом заставляют снимать все драгоценности и вытаскивать все купюры из кошелька Однако в кабинете психолога-гипнотерапевта всё происходит иначе. Гипноз это не потеря контроля, а высшая степень самоконтроля, расслабления и познания себя силой собственного подсознания. При этом деятельность специалиста направлена исключительно на достижение целей клиента.Приведу несколько аргументов, которые помогут снять тревогу перед сеансом гипнотерапии:Вы всё контролируете. Гипноз это не сон и не обморок. Вы слышите голос терапевта, понимаете, где находитесь, и в любой момент можете открыть глаза и прекратить сеанс, если почувствуете дискомфорт. Вы не скажете того, что хотите скрыть, и не сделаете того, что противоречит вашим ценностям.Ваш внутренний страж никогда ...