Психотерапия новогодних праздников: почему мы ждем чуда и прилива сил, а ощущаем выгорание?

В декабре воздух наполняется не только ароматами мандаринов и хвои, но и всеобщими ожиданиями. Ожиданиями счастья, душевного тепла, семейной идиллии в кругу близких и внутренних трансформаций под бой курантов.Но когда волшебства не происходит, мы чувствуем себя обманутыми, опустошенными и виноватыми.Почему то, что должно исцелять, часто ранит? Давайте вместе рассмотрим праздник, как сложнейший психологический феномен, требующий внимания и бережного обращения к себе.В нашем обществе принято воспринимать праздники, как источник радости. Однако 87% людей в предпраздничный период испытывают не радость, а чувство вины, тревоги, тоски, внутренней пустоты и находятся в стрессе. Как превратить стресс в волшебство внутри себя и наполнить им все вокруг? Праздник проекция наших внутренних конфликтов. Любой праздник, особенно Новый год, выступает мощным экраном проектора. На его поверхность мы бессознательно проецируем все, что не успели решить за год. И в преддверии праздника мы остаемся наедине с ...