Потратил +1 000 000 на психотерапию

Я потратил больше миллиона рублей на психотерапию и вот что изменилось в моей жизни1⃣ ДО (боль аудитории, узнавание)До страх публичных выступлений , неуверенность , тревожность что обо мне подумают➡ ПОСЛЕ (доказательство результатом)А здесь уже наверное 8 или 9 выступление на аудиторию более чем 80 человек и все они были руководителями разного уровня2⃣ ДО (нестабильность, потеря опоры)Не чувствую стабильности в своей работе, выбираю из доступных вариантов➡ ПОСЛЕ (изменение выбора без потери ресурса)сменил некомфортную мне работу, которая несла много стресса не потеряв в деньгах3⃣ ДО (подавление, страх конфликта)Боюсь конфликтов, обижаюсь , сдерживаюсь если неприятно➡ ПОСЛЕ (границы + сила)Если мне неприятно , некомфортно , я сам приду и скажу с чем я не согласен, могу злиться , ругаться, могу наорать в случае угрозы мне или близким4⃣ ДО (страх отвержения, зависимость от оценки)Боюсь отвержения, боюсь показаться неправильным или не хорошим, постоянно ...