Телесная терапия

Бывает так, что человеку трудно понять свои чувства и желания или выразить эмоции, а может он не замечает сигналов своего тела или неосознанно действует так, как совсем не хотел бы. Он может сшибать углы, не замечать что пора отдохнуть, не уметь восстанавливать силу и энергию, может блокировать чувства и эмоции, не замечая или не решаясь проживать их. Тело может быть зажатым, вялым, не гибким, голос звучать глухо или пискляво, а дыхание оказаться слабым и поверхностным. Могут возникать соматические симптомы, ощущаться дискомфорт в различных частях тела, общая скованность, подавленность, отсутствие крепкой внутренней опоры, энергии и способности к гармоничным движениям. Эффективным способом психологической работы с носителем любых подобных проявлений может стать телесноориентированный подход. Работа с телесноориентированным психологом позволяет отладить связь всех слоев психики. Это способствует тому, что человек лучше себя понимает, напитывает свои опоры, освобождается от зажимов связанных ...