Как на нас влияет скроллинг новостей и социальных сетей

В наше время многие из нас, если не сказать большинство, находятся в состоянии постоянной информационной перегрузки. Часто мы скроллим ленты новостей, листаем соцсети. Перегружаем нашу психику, которая не готова к такому значительному потоку информации.Мы чувствуем тревогу, беспокойство, особенно после чтения каких-то не особенно приятных новостей, политических, экономических или, например, касаемо каких-то заболеваний.Нам кажется, если мы будем в курсе всего, что происходит, то мы будем иметь контроль над ситуацией. На самом деле - это только иллюзия контроля. Если, конечно, мы не игроки на финансовом рынке. Но там изучение и аналитика новостей идет совсем в другом, систематизированном ключе. Также тревогу вызывают успехи других людей в социальных сетях. Часто человек даже впадает в депрессии, оттого , что вот. Маша достигла того-то к 30 годам , или , например, подруга демонстрирует свою идеальную внешность или идеально семью. А друг показывает свою свежеприобретенную машину. И, конечно, ...