ru24.pro
Новости по-русски
Январь
2025

Прокрастинация - что за зверь такой?

0
B17.ru 
Недавно сразу моих несколько знакомых, которые сейчас учатся, оказались в схожих сложных ситуациях вовремя не выполнили то, что от них требуется, дотянули до последнего, и теперь вынуждены в аккурат перед сессией бегать и закрывать долги, да ещё и одновременно готовиться к экзаменам.Если человек ведет себя подобным образом постоянно, то имя этому явлению прокрастинация. Простого стимула, чтобы начать что-либо делать такому человеку недостаточно. Ему нужен супер-стимул сильный стресс.Некоторые меня тут же спросят: Ну и что делать? Как с ней бороться? И я привычно отвечу никак.Прокрастинация это симптом. Для того, чтобы симптом ушел нужно устранить причину его появления, понять почему внутренний моторчик заводится не сразу, а только после усиленного в разы разряда тока.А причина на самом деле парадоксальна прокрастинируя и действуя только под воздействием стресса, человек на самом деле пытается этот стресс избежать.Сейчас объясню как это работает.Наш организм в целом и мозг в частности устроены ...