История о том, как жизнь поменялась на до и после консультации. Как тревога и контроль мешали жизни.

Как часто так бывает, что вы годами живете какими-то паттернами мышления. Пытаетесь победить свою тревогу , через контроль окружающих и всего вокруг. Но к чему это приводит? К тому, что кроме напряжения это ничего не вызывает, другие злятся на вас, раздражение растет, а контроль все больше увеличивается. Узнали себя?Хочу показать на примере свой клиентки, как было и стало после консультации. Ведь, что такое контроль, это желание заглушить свою тревогу, это недоверие себе, миру и окружающим.Вы скажите, я пытаюсь сделать, как лучше. Но это ошибка мышления. Мы можем контролировать только себя и то что связано с нами, а все остальное контролировать не можем , как бы нам этого не хотелось.Конечно , если у вас грудной ребенок, то вы за него отвечаете и тут важен контроль, как и родители с деменцией. Но ведь я не про эти ситуации, я говорю про то, что возможно вы пытаетесь контролировать даже там, где нужно отпустить и довериться миру и этому человеку. Верить ему, что он справится сам. Да, может ...