Психологическая разгрузка в новогодние праздники

Выходные после Нового года отличный способ отдохнуть, набраться сил, сбросить стрессовую нагрузку. Как вы используете дни после праздников?Кто-то предпочитает просто сидеть дома, другой встречается с друзьями, третий ходит по различным мероприятиям или отправляется в путешествие.Выдавшиеся выходные дни надо использовать по максимуму, чтобы потом не жалеть, а вспоминать с удовольствием. В ваших руках получить массу приятных впечатлений или провести время бесполезно, так, что и вспомнить нечего.В течение года мы устаем на работе, на нас наваливается множество проблем, у кого-то ухудшается здоровье. Мы чувствуем себя измотанными, обесточенными, силы на исходе. Длительный стресс, выгорание ведут к тому, что больше ничего не хочется только лежать под одеялом и спать. Но давайте вытащим себя из темноты грустного настроения. Используйте новогодние выходные по полной. Как создать себе настроение У вас впереди много свободного времени. Вы можете лечь под одеяло, начать жалеть себя, переваривать ...