Настроение -праздники

Дорогие мои подписчики и друзья ! ????Новогодние праздники это время, когда мы позволяем себе мечтать, верить в чудеса и ненадолго отрываться от реальности. ????Но даже в эти праздничные дни бывают перепады настроения и мыслей , что вот они заканчиваются, и мы возвращаемся в привычный ритм жизни. ????Нужно понимать , что жизнь это больше будни и мы можем испытывать разные чувства . От тоски до радости , главное в пределах осознанности и не навредить себе и окружающим . ❄И здесь, на стыке праздника и будней, многие из нас сталкиваются с чувством опустошения, тревоги или даже легкой грусти. Это нормально. ????После ярких огней, подарков и теплых встреч реальность может показаться серой и не такой уж радужной.Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Новый год это не только праздник, но и точка отсчета, возможность переосмыслить свои цели, планы и приоритеты.Принятие реальности это не отказ от мечтаний, а умение находить баланс между ожиданиями и действительностью. ...