Как живется с нарциссической травмой?

Нарциссическая травма. Как мне живется?Сейчас тема нарциссизма стала очень распространенной. Заметили? Это вполне закономерно, потому что наши стратегии воспитания очень часто предполагают ранее отлучение от родителя, сравнения и фокус на послушание.Сразу хочу отметить, что есть нарциссизм как расстройство, а есть как черта личности в норме. У меня расстройства нет (по крайней мере не обнаружили ????). Однако некоторые черты я замечаю в своем поведении и реакциях. Внешне нарциссизм выглядит как холодность, восхваление себя, стремление к успеху. Внутри же это ранимость, глубокое чувство стыда и обесценивание своих достижений. Как будто в глубине души сидит критик, который подмечает каждую неровную деталь. И главным здесь будет научиться себя любить и принимать независимо ни от чего. Просто по праву рождения.Я благодарна этой травме за то, что она заставляет меня двигаться вперед. Но еще больше я благодарна терапии, которая помогла мне относиться проще к провалам и научиться пользоваться ...