Новогодний дедлайн . Психология праздника. Часть 1

Готовитесь к Новому году? Вместо приятного ожидания праздника нас иногда накрывает тревожное чувство, будто что-то мы упустили. Знакомо? Как на наше настроение влияют поставленные цели , задачи и ощущения к концу года ,когда мы ловим себя на мысли ,что Я НЕ ХОЧУ НОВЫЙ ГОД , когда раздражает все эти подгонялки , что скоро НовыйгодНовыйгодНовыйгод ,наряжают елки у ТЦ и там же звучит новогодняя музыка ,вдохновляя на эмоциональные покупки и побольше .все суетятся . А вы не довольны собой, и как будто есть ощущение, что за этот год вы не заслужили подарков и что весь этот марафон желаний не про вас .безнадега Такое состояние у многих обусловлено паузой в жизни- вечеринки, прогулки, отдых, отпуск. А мы многое не успели и не доделали, ощущение внутри что вас обманули ,что нет никакого рубежа между работой и отдыхом современная необходимость онлайн -связи и zoom общения с размытыми границами рабочего времени и личного. Возникает сравнение внутреннего напряжения с внешними обстоятельствами. Ноябрь ...