Неуловимая усталость

НЕУЛОВИМАЯ УСТАЛОСТЬ Сегодня в очередной раз говорили с группой про усталость и выгорание. И я заметил, что разговоры на эту тему в группах повторяются с завидной частотой. Однако мы редко приступаем к решению тех проблем, из-за которых накапливается усталость. Чаще мы только успеваем контейнировать эмоции. Это бывает полезно, но, к сожалению, на этом работа и заканчивается. В следующую встречу никто об этом не вспоминает, а если и вспоминает, то всегда находятся какие-то более важные дела.Мне кажется, я знаю ответ, почему так получается. Когда мы уставшие, делать ничего не хочется. Ну правда, кому охота решать проблемы, когда устал? Не то что решать, даже и думать не хочется.А когда есть силы что-то делать, то усталости нет, она неактуальна, никто о ней и не вспомнит (кроме терапевта, конечно, или супервизора, потому что он записи ведёт ????).Вот и получается, что усталость и выгорание подкрадываются незаметно. И даже если паттерны повторяются, даже если мы их осознаём и понимаем ...