Аффект

Аффект - это высокая степень возбуждения организма и частичная/полная потеря контроля над собой. Проходит быстро и ярко.Этот уровень чувствования такой интенсивности, что берет верх над разумом. Однако, аффекту предшествуют стадии меньшей интенсивности, которые более или менее нам подвластны.Например, эмоция злость : начинается с дискомфорта, переростает в раздражение, далее в гнев, ярость и уже в конце получается аффект.Почему же мы все-таки доходим до аффекта?Частые причины:⦁ Подавление, игнорирование.Многим из нас свойственно игнорировать свои чувства и откладывать, чтобы не мешали. В моменте, придержание эмоций вполне себе необходимо. Но если это стиль жизни, то рано или поздно все отложенное даст о себе знать.⦁ Ускорение и сброс напряжения.Часто напряжение тяжело переносится, его сложно выдерживать и действовать планомерно. Тогда хочется как можно быстрее его сбросить. От этого человек может сильно ускоряться, пропуская все предшествующие стадии. Представьте себе скандал. ...