Идеал или одержимость: когда перфекционизм переходит в ОКР

У меня такое ОКР! часто слышу я от своих клиентов, когда они рассказывают о любви к порядку или стремлении всё делать идеально. Как психолог, могу сказать: между здоровым перфекционизмом и обсессивно-компульсивным расстройством лежит огромная пропасть. Знаете, это как сравнить любовь к порядку в шкафу и навязчивую потребность складывать носки по 28 раз в день. Звучит забавно? Но для многих это реальность. Давайте разберемся, где проходит эта тонкая, но очень важная грань.Каждый раз, когда кто-то говорит: Я такой ОКР, люблю, чтобы все карандаши были заточены идеально! , где-то в мире тяжело вздыхает психотерапевт. ОКР это не милая привычка, а серьёзное расстройство, затрагивающее 2,2 миллиона взрослых по всему миру. Причем страдают этим расстройством одинаково часто как мужчины, так и женщины. Представьте себе население небольшой страны вот столько людей ежедневно борются с навязчивыми мыслями и действиями. Это серьезное тревожное расстройство, при котором человек попадает в замкнутый круг ...