ru24.pro
Новости по-русски
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Как найти смысл жизни и стать счастливым?

0
B17.ru 
Смысл жизни и счастье - связанные, но не тождественные понятия.Ощущение смысла жизни это то, что делает наши действия значимыми. Это не всегда одна глобальная цель, а скорее набор составляющих: ощущение причастности к чему-то большему, вера в свои действия, преданность своим ценностям.С чего же лучше начать в исследовании своих ценностей?.???? Начните с простого анализа1⃣ Проанализируйте то, что вам не нравится.Вспомните любые задачи или обязанности, которые вызывают у вас негативные эмоции. Запишите их и постарайтесь понять, что именно в них вас напрягает. Возможно, это рутинность, отсутствие вызова или принуждение. Теперь подумайте: как можно изменить свое отношение или найти в этих делах что-то полезное? Определите свои ценности: что для вас самое важное в жизни? Каким вы хотите быть? Чем вы любите заниматься? В какие моменты чувствуете себя счастливым, на своем месте , о чем вы мечтали в детстве и что это значит для вас сейчас?2⃣ Определите свои сильные стороны.Составьте ...