Новогодняя грусть: как ее преодолеть

Многие из нас находятся в предвкушении празднования Нового года!Новогодние праздники могут быть временем покоя, отдыха, воссоединения семьи. Новый год с нетерпением ждут не только дети, но и взрослые, которые могут передохнуть от работы. Однако многие жалуются именно в это время года на негативные мысли, грусть, раздражительность, нежелание что-либо делать.Может возникнуть комок в горле при виде первых елок, праздничного украшения витрин, праздничной иллюминации на улицах. Все эти признаки приближающихся праздников из года в год появляются все раньше и раньше.В это время зачастую ухудшаются различные не проработанные психологические расстройства. Спрос на услуги психологов возрастает. Это явление предпраздничной грусти может иметь различное происхождение:Если дорогой нам человек покинул нас, то праздники могут заставить нас скучать по нему еще больше; или мы можем чувствовать себя виноватыми, потому что мы все еще можем наслаждаться этими моментами, а дорогой нам человек нет.Если у вас ...