Паническая атака

Паническая атакаПаническая атака одно из распространенных тревожных расстройств.Что же такое паническая атака?????Паническая атака это внезапная реакция организма на убежденность о надвигающейся смерти.Частые симптомы (вегетативные проявления) при панической атаке: - учащенное сердцебиение; - повышенное артериальное давление, учащенный пульс; - головокружение, ощущение обморока; - ощущение удушья, нехватки воздуха, ком в горле; - слабость; - озноб, жар; - дрожь в теле; - а также: страх смерти, страх сойти с ума, страх потери контроля.Как может выглядеть паническая атака?В Вашей жизни происходит какое-либо значимое событие. Не придав ему сильного значения Вы продолжаете жить дальше. Через некоторое время Вы ловите себя на мысли какого-то внутреннего дискомфорта и начинаете ощущать вегетативные проявления. Вам начинает казаться, что идет дисбаланс в теле и возникает чувство потери контроль над собой. Начинаете чаще вслушиваться в симптомы (сердце стучит сильнее обычного, не можете надышаться ...