Почему мы ревнуем? История Анны (кейс №1)

Анна обратилась ко мне с непростой ситуацией: Я ревную мужа. Причём без всякого повода! Постоянно. Если он задерживается на работе - я уже накручиваю себя. Увижу что переписывается с кем-то с работы, мне кажется, что это всё конец, он кого-то нашел и меня бросит. Я понимаю, что причин ревновать нет, но ничего с собой поделать не могу. Что со мной не так? Слушая, я почувствовала, в ее голосе много боли и усталости. Она рассказывала, снова и снова возвращаясь к одним и тем же мыслям и переживаниям. Анна была уверена, что причина её ревности в недоверии к мужу. Она даже думала, что, возможно, проблема в нём: не уделяет ей внимания, слишком много времени проводит на работе. Но постепенно мы выяснили, что дело совсем не в этом. Настоящая причина была глубже - внутри неё самой. Ревность - это сложное чувство, которое может возникать по разным причинам. У Анны мы выделили три основные:1. Низкая самооценка. Когда мы начали обсуждать, что именно вызывает её тревогу, Анна призналась: Муж красивый, ...