"Иллюзии оптимизма: Как токсичный позитив подменяет реальность"

Иллюзии оптимизма: Как токсичный позитив подменяет реальность Здравствуйте, друзья! В мире, где позитивное мышление возведено в культ, многие из нас чаще всего слышат знаменитое всё будет хорошо . Из социальных сетей нам улыбаются радостные лица, и кажется, что проблемы исчезают лишь от силы мысли. Однако, как психолог и человек, которого искренне волнуют внутренние переживания и благополучие моих клиентов, я хочу обсудить феномен токсичного позитива и его возможную опасность. Что такое токсичный позитив? Токсичный позитив это стремление всегда сохранять положительный настрой и отвергать все негативные эмоции и переживания. На первый взгляд, идея может показаться привлекательной: зачем страдать, если можно просто думать о хорошем? Однако подавление негативных эмоций и нежелание их признать часто приводят к обратному эффекту: вместо решения проблемы мы накапливаем её, как снежный ком. Опасности токсичного позитива Игнорирование истинных чувств: Когда мы настаиваем на том, что всё хорошо ...