Проживание процесса отделения. Доверие себе. Сепарация.

Часто в терапию приходят с запросом про невозможность опираться на свои чувства. Ощущение собственной несостоятельности, растерянности в момент кризиса или конфронтации. Нерешительность, поиск чего-то стабильного во вне. Автоматическая реакция - заботиться об эмоциях и реакциях других людей, даже в ущерб себе. Страх перед значимыми иерархическими фигурами. При общении с начальником, инвестором, наставником, инструктором... Или родителями. В подобных обстоятельствах приходится говорить о том, что рядом с таким человеком на протяжении становления не оказалось взрослых, которые могли оставаться заботливыми. Которые выдерживали напряжение и могли не поддаваться аффектам, а давать внимание ребенку. Присутствовать с ним, контейнировать, помогать разбираться в его мотивах и устремлениях. Чтобы он сумел переварить все с ним происходящее - под любящим и неравнодушным взглядом. Никогда не поздно проявить это участие по отношению к себе самим. Делать это лучше, обратившись к психотерапевту. Ну или ...