Когда «надо» становится «хочу»

Живя в индийском ашраме, я ежедневно сталкиваюсь с системой строгих правил: подъём в 3 утра, отбой в 9 вечера, обязательные практики и ритуалы. Как и многие духовные традиции, ашрам предлагает структуру, которая часто конфликтует с нашими привычками и желаниями. Однако именно здесь начинается глубокое исследование природы принуждения и свободной воли.Источник внутреннего конфликтаВ психологии давно известно: долженствование истощает, в то время как истинное желание наполняет энергией. Мы привыкли жить в парадигме должен : ходить на работу, выполнять обязательства, соответствовать ожиданиям других. Этот внутренний конфликт становится источником хронического стресса и неудовлетворённости. Большинству сложно даже представить альтернативу как можно жить без принуждения, если вся социальная структура построена на обязательствах?Привычка к принуждению настолько глубоко укоренилась, что мы считаем естественным навязывать свою волю другим. Ты должен становится универсальным аргументом в отношениях ...