Выгорание или депрессия? Тень на работе, которая помогает другим

Сотрудники помогающих профессий - тоже люди. Тень их проявляется и на работе, несмотря на необходимость помогать другим. Что происходит с ними?Специалисты помогающих профессий врачи, психологи, социальные работники, учителя все они ежедневно сталкиваются с чужой болью, стрессами и трудностями. Они на самом деле и сами нуждаются в защите от поглощающей бездны и целого моря человеческих переживаний. Парадокс профессии заключается в том, что постоянное сочувствие и эмпатия, необходимые для эффективной работы, могут стать источником глубокой эмоциональной усталости и, в итоге, депрессии.Высокий уровень ответственности, непрерывное напряжение и эмоциональное выгорание это лишь верхушка айсберга. Не нужно официальных данных, чтобы невооруженным глазом увидеть, что специалисты недооценивают собственные потребности, жертвуя личным временем и здоровьем ради работы. С чем это связано? Чувство вины, возникающее из-за невозможности помочь каждому, конфликты с пациентами или клиентами, бюрократические ...