Возрождение. Притча-техника (работа с осознанностью, ценностью, поиском смыслов)

Однажды пришел к старцу очень подавленный человек. - Старец, прошу помоги мне. Ты мудрый, прожил много лет в согласии с собой... У меня же почти ничего нет, я полон страхов и сомнений, ничто не приносит мне радость и вдохновение. Мне кажется так будет всегда. Как быть мне?Старец мягко посмотрел на человека и произнес: - У нас людей есть два мира. Внешний и внутренний. Внешний будет казаться тебе чуждым и серым до тех пор, пока не полюбишь внутренний. Я хочу предложить тебе одно необычное путешествие, но ты должен пообещать, что даже если испытаешь смятение, не остановишься.Человек согласился. Старец начал говорить: - Садись поудобнее, прикрой глаза и слушай свое дыхание....Сейчас вообрази себе, что все принадлежащее только тебе одному уходит, а на смену не является ничего. Представь, что ты лишился тела, чувств, мыслей. От всех воспоминаний и впечатлений не осталось следа. Теперь ты как пространство без начало и конца, без свойств и параметров. Тебе не страшно и не весело, тебе не тепло ...