Дзен-диалог как средство терапии и саморегуляции

- Братцы, Алеша пошел в библиотеку!- Пора спасать богатыря! (Мультфильм Три богатыря...) Дзен-диалог это форма разговора между учителем и учеником, терапевтом и пациентом, где вопросы и ответы помогают исследовать реальность, оценить уровень переживаний, решают задачу направленных действий и внимания, пробуждают незнающий ум. Это медитативная беседа, которая развивает особое восприятие окружающей среды, способствует успокоению и расслаблению.Сравним дзен-диалог с похожими видами общения и терапии:- Обычный диалог это обмен информацией, часто пустой и формальный.- Сократовский диалог это поиск ответов посредством логического мышления, это последовательные рассуждения, нахождение противоречий и их устранение.- Лого терапия это новая точка зрения на проблемные ситуации и использование трудностей, как уроков для развития и изменений в жизни.Дзен-диалог отличается парадоксальным мышлением и нарушением шаблонов восприятия и поведения. Дзен-диалог помогает достичь состояния отсутствия ума , успокоения ...