Депрессия: когда стоит обращаться за помощью?

Депрессия это не просто хандра или усталость. Это состояние, которое может затянуть на долгие недели или даже месяцы. Последствия таких состояний могут спровоцировать ужасные вещи, навсегда меняющие жизнь человека в худшую сторону. Часто мы можем даже не осознавать, что находимся в этом аду. Вы когда-нибудь чувствовали, что весь мир будто покрыт серым налётом? Как будто ваш внутренний свет погас? Было ли у вас ощущение, что кто-то просто взял и забрал у вас все жизненные силы и энергию и оставил вас в настоящей пустоте и омуте печали? Если что-то подобное было или присутствует прямо сейчас, то это явный признак того, что вы страдаете депрессивным расстройством личности. Но как понять, что это уже не просто плохой день, а нечто большее? Следует обратить внимание на следующие вопросы:Как долго уже тянется серость ? Если подавленное состояние длится более двух недель, не стоит это игнорировать. Признайте, что что-то не так, и задайте себе вопрос: Почему я так себя чувствую? Как изменилось ...